科学“春捂”有助春季养生

     俗话说“春捂秋冻”,由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大 。过早换装,一旦气温降低,难免身体会措手不及 , 难以适应,会使身体抵抗力下降 。适当“春捂”可以提高身体抵抗力,减少患病 。
    “春捂”怎么“捂”,一直没有明确的概念,“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”,这些说法对于养生保健来说是远远不够的 。专业人士建议,春捂应讲究科学 。
   

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