肩痛就是肩周炎吗？提醒：3个部位的肩痛，可能与疾病相关 _肩膀

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刘叔今年55岁，一直在工地干活，多年来的重体力劳动让他身上时不时会出现腰痛、肩痛症状。半个月前，刘叔的右肩膀出现了异常的疼痛感，他以为是搬重物时时不小心扭到了，没有太当回事，只是买了点膏药贴。但随着时间进展，刘叔的疼痛感越来越严重，甚至无法正常干活。不得已的情况下，刘叔请假去了医院检查，经检查发现，刘叔的肩胛骨处长了个肿瘤，且这个病灶并不是原发灶。进一步完善PET-CT检查后，发现刘叔的肺部存在异常病灶，进一步检查确诊为肺癌晚期。这个结果令刘叔难以接受，自己不过是肩膀疼而已，怎么会是癌症呢？还是晚期……

01一、肩痛不一定是肩周炎？
不少人认为肩痛就是肩周炎，其实不然，造成肩痛的原因有很多，研究发现，肩痛人群中只有百分之十五是肩周炎，而肩袖损伤则高达百分之六十。
肩周炎又称为“冻结肩”，多发于50岁以上的中老年人，因此又得名“五十肩” 。肩周炎主要表现有肩部疼痛，随着病程进展会逐渐缓解，但关节会逐渐僵硬，后期会发展至各个方向活动均受限，但肩周炎是一种自限性疾病，也就是说自己能治愈，康复时间从数个月到两年不等。
肩袖损伤最主要的症状则为肩部上举时疼痛，夜间可能会因为疼痛而醒来。同时会伴有肩部无力的表现，甚至会连日常拿筷子、端茶杯都变得困难。
除了这两种常见的原因以外，肩痛还有可能与肩峰下撞击综合征、肱二头肌长头肌腱炎、钙化性肌腱炎等原因相关。
肩痛除了肩膀本身的问题外，不同部位的肩痛还可能与疾病相关。
右肩痛可能与胆囊炎、胆结石等疾病相关，左肩呈放射性痛则可能与心绞痛、胆绞痛相关，而肩部/上肢疼痛则可能与颈椎病、颈椎损伤导致的局部神经压迫相关。

02二、肩膀出现这3种异样，警惕或是癌症的信号
需要注意的是，肩膀出现异常的疼痛感，也可能与癌症相关，这到底是怎么一回事？癌症为什么会引起肩部疼痛？
肺癌之所以会引起的肩背部疼痛，是因为肺癌侵犯了周围了组织结构所致。肺部外面的两层膜内有大量的痛觉神经，当这两层膜受到侵犯时，就会产生炎症的疼痛感。
癌细胞还会侵入、转移至背部、肩胛骨、脊柱等部位，骨头外层的骨膜也有丰富的神经，受到侵犯后会产生较为强烈的疼痛感。
普通劳损引起的疼痛感一般不会剧烈，经过治疗后可以缓解，且有固定的压痛点。而肺癌引起的肩痛，疼痛感较为剧烈、会持续性存在，没有固定的压痛点，治疗后也无法缓解。
如何区分普通的肩痛和癌痛？浙医二院肿瘤内科主任黄建瑾表示：癌症引起的肩膀痛，一般有3个特点
肩膀莫名反复疼痛
肩部出现反复、难以捉摸的疼痛感，疼痛难以描述，可能介于胀痛、酸痛、疼痛之间，有时候疼痛很剧烈，有时候又很轻微。
夜间疼痛特别明显
癌症引起的疼痛感，在夜间会特别明显，很多患者会因此而睡不着觉，甚至是睡着了也会被疼醒。
局部神经压迫
癌症转移后引起的骨痛会累及其他的部位，可能会导致肩膀处的皮肤、肌肉区域出现麻木表现。
癌症引发的肩痛通常还伴随着其他与癌症相关的症状，比如伴有皮肤发黄、皮下瘀斑以及牙龈出血等症状，很可能是肝癌引起；如果还伴有咳嗽、胸闷、气短等症状，则可能是肺癌引起。
不过，出现肩痛不一定和癌症相关，无需过分担忧。

03【肩痛就是肩周炎吗？提醒：3个部位的肩痛，可能与疾病相关】三、5个小方法，或许可以帮你缓解肩周炎
当然了，生活中大部分时候出现的肩膀疼痛都是因为肩周炎所致，出现肩周炎后该如何缓解呢？教你几个方法。
1、伸展运动
肩周炎患者日常可适当进行展臂运动，保持身体站立、手臂伸直，将手心向上抬起、手心向后展开，在达到极限位置后停顿3~5秒，反复进行。
2、热敷
肩周炎发作时，可对局部进行热敷，每次热敷时间不要少于20分钟，这样做可促进局部血液循环速度加快，让肌肉得到放松，有助于缓解疼痛。另外，日常生活中也要注意做好防寒保暖工作，避免让肩部受凉，否则容易让肩周炎发作。
3、加强锻炼
生活中，可适当多进行肩部的锻炼，如太极拳、门球、拉力器等均是不错的选择，也可以在闲暇时多双手摆动，让肩周的肌肉和关节可得到锻炼。
4、适当休息
过度劳累会导致肩周炎的症状加重，日常要让身体得到充分的休息，尤其是一些进行重体力劳动的人，更加要注意休息。
肩膀出现异常的疼痛感，一定要引起足够的重视，尤其疼痛感较为特殊时，要及时去医院进行相关的诊治，明确病因。