由于茶叶本身具有一定的药效功能,如果再选配一些植物类中草药组成药茶 , 则其养生防病的保健功效更为显著 。根据中医原理,饮服药茶要按不同年龄、性别、体质、病证投饮 。
芍药,又名将离、离草,位列草本之首,其被人们誉为“花仙”和“花相” 。在国外,芍药也倍受青睐,有“花中皇后”的美称 。那么,你知道芍药花茶的功效有哪些?
芍药花茶的功效:养血柔肝,散郁祛瘀 , 改善面部黄褐斑 , 皮肤粗糙衰老, 。泄热,养血柔肝 , 强五脏,散恶血,调经 。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮 。促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮 , 延缓皮肤衰老 。养血柔肝,使气血充沛,容颜红润 。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能 。常饮可使气血充沛,容颜红润 , 精神饱满 。能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽 。
泡法:芍药花适合单泡,适宜搭配绿茶 。
喝法:一茶匙干燥的花瓣 , 用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用 。
小贴士:花草茶最好是想喝多少就泡多少,喝不完要放入冰箱冷藏,再饮时色香味虽无法如初泡时完美,但可以延长存l~2天,超过3天以上就不适合再留了 。
柠檬茶的做法柠檬,一直都很受爱美女士的青睐,它不仅香气怡人,且富含维他命C.对美容养颜、祛痘润肤有很好的功效 。
柠檬茶的原料:柠檬两个(300克)
柠檬茶的配料:两个空罐子
柠檬茶的调料:白糖350克
柠檬茶的做法:
1、准备一小锅开水放入柠檬后烫30秒中 , 这么做是为了把残留的农药和那些不好的涂层给去掉!折腾好的柠檬要切成薄片,不用太薄哦~【注意】烫好的柠檬晾干,千万别有水分!
2、用盐均匀的搓一下柠檬 , 仔细别偷懒,用量别太吝啬咯,或者用食用小苏打搓一下也可以 。
3、罐子也要晾干了再用,不能有水分!
4、柠檬和白糖的比例是1:1像这样拌一下白糖可以多放但绝对不能少放,要不然会发霉的哦 。(尽量用一次性手套或者用没有水分的勺子,别伤到手)
5、放入瓶内~放在室温一天然后放进冰箱,放几天喝味道会更好 。
小贴士:柠檬性温、味苦、无毒 , 具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能 。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒 。
【芍药花茶散郁祛瘀】
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