石榴大家都爱吃的吧,是一种很常见的而且营养价值比较高的一种水果类型,在秋季的时候盛产,营养价值超高的 。石榴具有降压降脂的作用,还可以促进消化,和苹果一起榨汁,可以增强免疫力 , 来看看石榴苹果汁的制作 。
石榴苹果汁
食疗功效:消食化积、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力
营养价值:蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素C、多种矿物质、膳食纤维
适宜人群:一般人群皆可饮用,1岁以上的宝宝可适量饮用
石榴苹果汁所需材料
主要食材石榴、苹果、柠檬
石榴苹果汁的做法
1剥开石榴的皮,取出果实;将苹果洗净,去核,切块;柠檬洗净,切块状 。
2将苹果、石榴、柠檬放进榨汁机中榨汁即可 。
石榴苹果汁的功效与作用
石榴具有生津止渴,收敛固涩 , 止泻止血、助消化、降脂降压、软化血管、抗胃溃疡功效 。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效 。石榴梨泡泡饮这款果汁具有消食化积、润肠通便、抗菌消炎、助消化、降脂降压、增强人免疫力的功效 。苹果可以排毒消食,还可以增强食欲,和石榴一起榨汁的话可以软化血管,而且还可以排毒养颜,是不错的一道饮品 , 而且还可以促进食欲 。
石榴苹果汁的具体的做法和它的营养功效大家都了解了吧 , 降压降脂促进消化增强免疫,其实很多的食物都是有这样的好处的,我们要懂得发现和创新,这样才能满足我们对于营养的需求的哦,一起来试试吧 。
【石榴苹果汁——降压降脂促进消化】
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