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揭秘决明子泡水喝的四大好处
决明子的作用与功效:
清热明目,润肠通便 。用于目赤涩痛,羞明多泪 , 头痛眩晕,目暗不明,大便秘结 。归肝、肾、大肠经 。有减肥之功效 。治风热赤眼,青盲,雀目 , 高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘 。
决明子泡水喝都有哪些好处呢?
决明子是一味常用的药材 , 具有清肝明目,润肠通便的功效 。现代医学证明:决明子含决明素、维生素A等,具有保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等作用 。
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揭秘决明子泡水喝的四大好处
好处一、通便
在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便燥结、便秘的情况 。这时,用决明子泡水喝 , 能起到很好的明目、通便、清肠的作用 。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好 。炒后的决明子会变得相对松脆 , 更有利于有效成分的溶解,而且能预防腹泻 。
好处二、降血脂
在中医经典古籍里并没有高脂血症这个病名 , 但对类似高脂血症的病因、病机、证候、治则却有很多描述 。目前,中医药治疗高脂血症的研究进展很快,辨证分型很多 , 根据临床所见 , 大体可分为脾胃失调、痰湿壅盛、肝肾不足、虚阳上亢等类型 。
好处三、降血压
高血压病病人常有晕眩、耳鸣、头胀痛、烦躁易怒、面色潮红、失眠多梦、口苦口干等症状 , 从中医的角度来讲,相当于肝阳上亢证 。西医治疗主要是有针对性地采取降压措施,中医膳食治疗则宜食平肝潜阳、育阴熄风之类食物 。
好处四、明目
决明子还可以用作眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点 。“决”有开决、疏通的意思 , 决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光” 。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾 。
【揭秘决明子泡水喝的四大好处】
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