南瓜子含糖高吗


南瓜子含糖高吗

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【南瓜子含糖高吗】1.如果是嫩南瓜,每100克中糖分含量大约为3-7克左右,如果是老南瓜,水分比较少,含糖量会稍微高一些,不过南瓜的品种繁多,不同种类的南瓜含糖量有所差异 , 有的含糖量可能会达到15%左右 。

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