吃冷饮、吹空调是大家喜爱的避暑方式，但这些方式都是夏季肠胃疾病的大敌 。因为天热时人的中枢神经处于紧张状态 ， 气血趋于体表，暑热暑湿“伤”及肠胃很容易出现消化功能减弱、食欲不佳等情况，加上人们喜欢吃生冷，就更容易引起腹胀、腹泻等胃肠疾病 。
藿香正气是夏季人们家中常备的药物，遇到暑湿所致的感冒、头痛、呕吐、腹泻 ， 藿香正气往往是人们的首选药物 。
藿香别名芭蒿、土藿香、猫把、青茎薄荷等，为唇形科植物广藿香的全草 。
性味：味辛；性微温；功效：芳香化湿；和胃止呕；祛暑解表 。
主治：主湿阻中焦之脘腹痞闵；食欲不振；呕吐；泄泻；外感暑湿之寒热头痛；湿温初起的发热身困；胸闵恶心；鼻渊；手足癣 。
适宜：外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者 。
藿香做法指导：
1、 可用于湿阻中焦、运化失调引起的脘腹痞满、大便溏泄等，常配苍术、厚朴、陈皮同用 。
2、 为治疗呕逆的常用药，可与苍术、厚朴、陈皮、半夏等配伍 。
3、 治疗感冒夹湿引起的胃口差、腹胀，常配苏叶、白芷等 。
4、 祛暑解表宜生藿香叶，理气和中宜藿香梗 。
以下是夏季可用藿香的药用古方：
1、藿香治暑月吐泻：滑石（炒）二两 ， 藿香二钱半，丁香五分 。为末，每服一、二钱，浙米泄调服 。（《禹讲师经验方》）
2、藿香治霍乱吐泻：陈皮（去白）、藿香叶（去士） 。上等分，每服五钱 ， 水一盏半，煎至七分 ， 温服，不拘时候、（《百一选方》回生散）
【解暑理气护肠胃 夏天藿香大用途】3、治疟：高良姜、藿香各半两 。上为末 ， 均分为四服，每服以水一碗，煎至一盏，温服，未定再服 。（《鸡峰普济方》藿香散）
4、藿香治伤寒头疼，寒热，喘咳，心腹冷痛，反胃呕恶，气泻霍乱 ， 脏腑虚鸣，山岚瘴疟，遍身虚肿，产前、后血气刺痛，小儿消伤：大腹皮、白芷、紫苏、茯苓（去皮）各—两，半夏曲、白术、陈皮（去白）、厚朴（去粗皮，姜汁炙）、苦梗各二两，藿香（去士）三两，甘草（炙）二两半 。上为细末，每服二钱，水一盏，姜三片，枣一枚 ， 同煎至七分，热服 。如浓出汗，衣被益 ， 再煎并服 。（《局方》藿香正气散）
虽然藿香正气具有解表化湿、理气和中的作用，但阴虚火旺、邪实便秘者禁服 。对于特殊人群，如孕妇、儿童，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病的患者应在医生指导下服用 ， 切勿擅自服用 。
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