白果药用功能和食疗方法

如宋代欧阳修便有“绛囊初入贡,银杏贵中州”的诗句;杨万里咏银杏:“深灰残火累相遭,小苦微甜韵最高 。未必鸡头如鸭脚,不妨银杏伴金桃 。”据李时珍《本草纲目》称:“原生江南,叶似鸭掌,因名鸭脚子 。宋初始入贡,改呼银杏 。因其形似小杏而核色白也 。今名白果 。”明代以来作为药用逐渐增多 。
采集方法白果于秋末种子成熟后采收 。除去肉质的外种皮,洗净,晒干,即是人们熟知、带壳的白果了 。白果以壳色黄白、种仁饱满、种仁外有膜质的种皮、断面色淡黄为佳 。作药用或食用时,须敲破外壳,取出种仁 。入药可生用或蒸(煮)熟、炒黄;食用还须除去膜质的皮和心(胚) 。
性能与应用白果性平,味甘、微苦、涩 , 有小毒,归肺经 。有敛肺定喘、止带缩尿及化痰的功能;外用则能“消毒杀虫” 。药理研究发现其有一定祛痰作用 , 对结核杆菌、致病性皮肤真菌等有抑制作用;所含银杏酸、银杏酚等有一定的毒性 。
【白果药用功能和食疗方法】白果食用有较高的营养价值 。常用于如下病证之食疗:①哮喘痰嗽 。②肾气虚带下量多、白浊、尿频或遗尿 。此外,将生品捣烂涂敷,可用于手足皲裂、酒齄鼻、头面和手部癣疮等 。
主要方例:定喘汤 治哮喘,喘咳上气,痰多色黄,苔微厚腻 。白果(炒黄)21个,麻黄9克,杏仁6克,款冬花9克,苏子6克,法半夏9克 , 黄芩9克,桑白皮9克,甘草3克 。加水煎煮 , 取汁 。分3次服 。据《本草纲目》记载:当时金陵一家药铺治哮喘推出此汤方,“服之无不效者 , 其人以此起家” 。本方至今常用 。
银杏膏治久年咳嗽咯痰;或用于慢性支气管炎,咳嗽痰稠,上气似喘,肺气不足者 。白果、细茶叶、胡桃仁各120克 。细茶叶微炒、研细末 , 白果、胡桃仁捣烂,加蜂蜜250克,于锅内煎炼成膏 。每次服1茶匙 , 每日2~3次 。
白果山药粉治小便淋浊,妇女带下及眩晕 。白果(炒熟)、山药各等分 。焙干研为细末 , 混匀 。每日40克,分3~4服,用米汤或温开水送下 。
白果炖乌鸡治妇女脾肾两虚 , 赤白带下,质清稀量多者 。白果、莲子、糯米各15克,胡椒5克 , 净乌骨鸡1只 。将白果、莲子等4物共研为末,放入净乌骨鸡腹中,以线缚定;加水和生姜、食盐少许;用小火炖至熟烂 。分3~4次食 。
煨白果 治小便频数或遗尿 。白果14个,煨熟或煮熟 。一日分2次食 。
此外 , 白果炖鸡或烧鸡,是民间最常见的食用做法:用鲜白果仁约50~100克 , 净鸡1只(切块),炖汤可另加蘑菇,烧鸡另加莴笋 , 以生姜、食盐等调味食用 。对于上述病证也有一定效果 。
使用提醒:
1.入药用量较小,每日6~10克;煮熟或炖汤食则稍多 , 但以25克以内为宜 。
2.有小毒,不宜生食,尤其不可多食 。白果中毒潜伏期1~12小时,可见呕吐、腹泻、头痛、恐-惧、惊叫、抽搐、昏迷等,甚至可以致死 。
3.因有收敛的药性,故喘咳痰稠,不易咳出者慎用 。

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