1.硬件优化
（1）清洁散热器
笔记本电脑使用时间久了，散热器里面容易积累灰尘，影响散热效果 ， 导致电脑温度过高，从而引起卡顿 。因此，清洁散热器是解决L455卡顿问题的必要步骤 。
（2）升级内存
L455的内存支持8GB，升级内存可以提高电脑的运行速度和稳定性，减少卡顿现象 。
2.软件优化
（1）关闭开机启动项
开机启动项过多会占用系统资源，导致电脑运行缓慢 ， 因此建议关闭不必要的开机启动项 。
（2）清理垃圾文件
系统中的垃圾文件会占用硬盘空间 ， 降低电脑运行速度，因此定期清理垃圾文件可以提高电脑的运行速度 。
（3）卸载不必要的软件
不必要的软件不仅占用硬盘空间，还会影响电脑的运行速度，因此建议卸载不必要的软件 。
（4）优化系统设置
优化系统设置可以提高电脑的运行速度和稳定性，例如关闭动画效果、调整虚拟内存等 。
【从硬件到软件，全方位优化教程 解决L455卡顿问题】通过硬件和软件的全方位优化，可以有效解决L455卡顿问题，提高电脑的运行速度和稳定性 ， 让用户更好地使用电脑 。
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