剖腹产饮食注意事项有哪些 剖腹产饮食禁忌是什么


剖腹产饮食注意事项有哪些 剖腹产饮食禁忌是什么

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剖腹产是一种较为常见的生吃方式,这种生吃方式可以减少产妇的痛苦,而且也可以降低生产带来的危险,那么剖腹产饮食注意事项有哪些?剖腹产饮食禁忌是什么?剖腹产的饮食禁忌有很多,下面就来详细了解剖腹产饮食注意事项有哪些吧 。
产后不宜滥用滋补品
有的产妇认为进行剖腹产手术后食用人参 , 西洋参,鱿鱼一类的滋补品有利于调养身体 , 促进术后身体恢复,其实事实并非如此,这些滋补品对身体恢复十分不利 。人参,西洋参有强心 , 兴奋的作用;鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质EPA , 这些物质会抑制血小板凝集,不利于术后止血和腹部伤口愈合 。
产后6小时不宜进食
剖腹产后6小时内,麻药的效果没有完全退却,肠道等器官蠕动比较慢,此时产妇不应该进食 。6小时之后,肠腔由于缺少运动,积存了大量气体,这时可以食用少量排气食物,如萝卜汤等,等排气出来,肠胃功能恢复正常之后 , 可以适量食用一些清淡的流质食物 。
【剖腹产饮食注意事项有哪些 剖腹产饮食禁忌是什么】剖腹产后禁食的食物
产妇在手术后24小时可以禁食一些流质食物 , 但是流质食物也不能全部都吃买牛奶,豆浆,甜食,蛋类,茶水,咖啡等刺激性饮品是禁止食用的,因为此时产妇肠腔内的胀气没有完全排出,吃这些食物会加重胀气,导致便秘 。
产后40天内应该禁食西瓜 , 白菜 , 荞麦,薏米,绿豆,螃蟹,田螺,乌鱼,柿子,香蕉,柚子,猕猴桃 , 甘蔗,甜瓜,苦瓜,荸荠等性寒食物,以免导致腹部受寒 , 造成气血凝集,影响伤口愈合 。
含深色素的食物产妇也要禁食 , 如酱油,腌菜,黑米,黑木耳和含食用色素过多的食物,这些食物会造成刀疤色素沉淀 , 影响腹部美观 。
术后一周内适宜食物
术后一周内,产妇可以食用少量鱼汤,蔬菜汤等汤水进行滋补,以促进伤口的愈合,注意汤水的清淡,鸡汤,肉汤一类的汤品过于油腻,会加重肠胃负担 , 不利于伤口恢复 。
一周后适宜吃的食物
产妇顺利排气之后 , 膳食可由流质改为半流质,增加粥类,煮烂的面类,蛋汤等食物,这些半流质食物既富于营养,又容易消化,在粥,或者面中加一些肉松,鱼松等富含蛋白质的食物,有助于促进皮下组织自我修复 。
三周后的滋补食物
剖腹产妈妈在手术后三周可以适量食用牛肉 , 鸡肉,海虾,海参等食物以及新鲜蔬菜和水果,并且可以在滋补膳食中加入有滋补功效的中草药,比如在鸡汤中放人参,枸杞,当归,黄芪等药材提高营养,以促进身体恢复 , 需要注意的是 , 中草药用量要适度,不宜放太多,以免造成产妇上火 。
孕期饮食注意
1、不宜长期高脂肪饮食
在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入 , 但如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康 。
2、不宜过量摄入高蛋白质
医学研究认为 , 蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少 。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克 。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象 。
3、不宜高糖饮食
血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等 。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染 , 不利优生 。
4、不宜长期高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益 。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育 。一般说来 , 孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克 , 这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了 。
5、不宜过度咸食
现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征 。为了孕期保?。医ㄒ槊咳帐逞紊闳肓坑ξ?克左右 。
6、不宜滥服温热补品
孕期 , 如果孕妇经常服用温热性的补药、补品 , 比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,困气机失调 , 气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等 。

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