鹅胸肉的营养价值 会不会上火

鹅肉是很常见的一种肉食种类之一 。它的口感好,而且营养物质丰富,它可以促进食欲,鹅胸肉就是其中的一个部位,它的口感更加鲜嫩可口,而且含有的蛋白质丰富,你知道吗?他吃多了以后会不会上火呢?下面就来具体的介绍 。
鹅胸肉的营养价值 会不会上火
鹅胸肉的营养价值
1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低 。
2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利 。根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉鸡肉牛肉猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高 。鹅肉的营养物质比较高,脂肪和胆固醇的含量是比较低的,所以大家可以放心使用,且比牛羊肉的蛋白质高!
3、鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效 , 是中医食疗的上品 。经常吃鹅肉的话 , 可以补气血 , 还可以提高体质,预防衰老 。
4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一 。
鹅胸肉的营养价值 会不会上火
吃鹅胸肉上火吗
食用鹅肉是不会上火的,中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒之功效 。所以,民间有“喝鹅汤 , 吃鹅肉 , 一年四季不咳嗽”的说法 。而用鹅血、鹅胆、鹅肫等制成的鹅血片、鹅血清、胆红素、去氧鹅胆酸芋药品,可用于癌症、胆结石等疾病的治疗 。我又不会上火,所以可以经常吃,而且还可以开胃健脾 , 对于促进食欲缓解咳嗽咳痰有好处,可以蒸着吃,煮着吃煲汤都可以 。
鹅胸肉的营养价值 会不会上火
关于鹅肉的一些营养价值和它的保健功效上面都已经介绍了 , 它含有的氨基酸和矿物质是比较多的,且它可以促进食欲,提高体质有好处,他吃多了是不会上火的,所以大家可以放心吃,可以促进食欲,还可以缓解咳嗽咳痰 。

【鹅胸肉的营养价值 会不会上火】

    推荐阅读