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脸部缺水严重怎么补水呢

生活百科

我们经常看到有的人皮肤是油油的，有的人皮肤干干的，有的人皮肤可能鼻子额头处油油，可是嘴巴下面会比较干，脸部皮肤分很多种类型，有干性 ， 油性和混合型的，皮肤干主要是脸部缺水严重引起的，抹一些补水的面霜等 。还有的人属于季节性的 ， 到了春天会缺水严重，保湿型护肤品怎么使用补水好呢？

一、从内部开始补水
1、多喝水 。
喝水是补充人体所缺水分的最直接方式，每天至少要保证四杯水，身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况也会有很大的改善 。
2、多吃蔬菜水果 。
蔬菜水果中也含有丰富的水分，如果一天之中喝水的量达不到四杯，便可以多吃蔬菜和水果 ， 它们也有美容的作用哦 。
3、早睡早起 。
最重要的是不要熬夜，皮肤会在夜间进行新陈代谢，熬夜会让新陈代谢无法进行 ， 从而引起水分流失等等情况，所以一定要按时休息按时起床 。
二、 从基础护肤开始补水
1、使用温和补水型的洗面奶 。
脸部严重缺水会导致面部的肌肤变得脆弱，所以一定要选择温和的洗面奶，而补水型的更是首?。灰褂猛暌院?，面部不紧绷 ， 就是可以的 。
2、选择补水型的护肤水和乳液 。
护肤水和乳液是基础护肤中的最基础部分，夏季的时候可以选择清爽补水型的，而冬季，稍微油一点也是可以的哦 。
3、必要时使用补水面霜 。
面霜能够在护肤水和乳液的基础上，更深一步的对缺水的脸部进行水分补充，所以 ， 在冬季的时候，可以适量的使用一点 。
但是如果本身是痘痘肌，那么就不要用了哦，容易闷痘 。
【脸部缺水严重怎么补水呢】 三、从面膜方面补水
1、做补水面膜 。
秋冬季节一来 ， 面膜绝对是首选，秋天可以用纸状的面膜，冬天可以选用泥状的面膜，每周的次数尽量保持在2-3次 。
2、涂抹芦荟胶面膜 。
芦荟胶经常被用于祛痘 ， 但是它也是可以补水的，而且效果不差 ， 把芦荟胶在面部涂抹厚厚的一层，20分钟以后洗去，能够快速的补充面部所缺水分 。
要注意，不论是哪种面膜，一周一共做2-3次即可，过度补水会引起皮肤敏感 。

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