选料
炒决明子10克，大米60克，冰糖少许 。
文章插图
制法
先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁 。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用 。
功效
清肝明目、通便，对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果明显 。
【大米决明子粥治疗便秘】
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