锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

黑胡椒汁如何搭配更加实用并且美味

睿知

黑胡椒汁在中餐中其实用的并不多大多数时间人们都会选择食盐等传统中餐调料来丰富自己的食材，但是在西餐方面黑胡椒汁却是不可或缺的一种调味品那么究竟黑胡椒汁除了搭配牛排之外搭配哪些食物可以让食物的味道更加美味呢?
通常人们在吃牛排的时候都会选择黑胡椒汁，有些人在家里自己做牛排吃的话就需要自己制作黑胡椒汁了，黑胡椒汁怎么用会更好吃呢?想要做出味道好吃的黑胡椒就要调料齐全，尤其是高汤汁要好 。黑胡椒不仅仅能够祛除牛排的腥气 ， 还能够增加人们的食欲，一起来了解下黑胡椒的做法吧 。
一、黑胡椒汁的做法
黑胡椒汁在西餐中很常见 ， 常常作为牛排、羊排等的调味料，那么自己在家能不能做呢?答案当然是可以的，只要准备好材料 ， 接下来的烹制过程并不难，有时间在家煎一个牛排，黑胡椒汁的做法你肯定需要!
准备材料：洋葱、红葱头、黑胡椒粉、黑胡椒粒、蘑菇沙司、蒜头、白脱油、高汤
做法：
1、将洋葱、蒜头、红葱头洗净后切碎备用;
2、把1中准备好的材料放在锅中，加入白脱油、黑胡椒粉、黑胡椒粒炒制;
3、在锅中放入一碗高汤喝一碗蘑菇沙司原汁;
4、继续煮10分钟左右即可 。
二、黑胡椒汁的功效
黑胡椒汁的主要材料是黑胡椒，种子含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白等，具有祛腥、解油腻、助消化的功效，而黑胡椒的香气十分诱人，能够增加食欲，令人胃口大开 。胡椒的性温和 ， 可以帮助发散风寒，治疗风寒性的感冒 。胡椒对胃痛、腹泻等也有一些缓解功效，善于温中散寒 。而且胡椒还有抑菌的作用，与鱼虾肉等一起烹制，可以解毒 。
黑胡椒汁的另一大原料洋葱也是一种营养十分丰富的食材，它有较强的杀菌功效，能够抵御流感病毒 。洋葱含有前列腺素A，这种物质可以帮助扩张血管、降低血液黏度，因此具有降血压的功效，对高血压 ， 高血脂和心脑血管病人都有保健作用 。
【黑胡椒汁如何搭配更加实用并且美味】黑胡椒汁怎么用
黑胡椒汁中的洋葱还能降低血糖，是糖尿病人的保健食材，洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效，洋葱中还含有钙质，可以预防骨质疏松 。
其实黑胡椒汁不仅美味并且还有着很好的功效所以在烹饪时不要小看了黑胡椒汁的作用多吃黑胡椒汁对身体是有好处的 ， 并且黑胡椒汁搭配洋葱还可以起到降低血糖的效果所以对于人们来说西餐也并不是肥胖食品也是有着降血糖效果的 。

    推荐阅读


    上一篇：20个夺命坏习惯 你占了几个？

    下一篇：五一长假养生四法则 让你与健康通行