说到虾，相信大家都喜欢吧，除了一些不爱吃的或者是对于虾过敏的人群 ， 很多人都喜欢吃，虾肉的做法也是比较多的 ， 可以水煮，也可以炒着吃，红烧都是不错的选择，经常吃虾肉的话可以有减少心血管疾病的发生，来看看彩椒串串虾的做法吧 。
彩椒串串虾
主料：鲜虾150g
辅料：彩椒适量、芝士粉适量、芝士片1片、蒜蓉适量
步骤：
1.准备材料
2.彩椒切块，鲜虾去虾肠，去虾头
3.处理干净的虾 ， 加入少许糖、盐、油、蒜蓉腌制
4.锅里下少许油倒入虾炒至开始变色，
5.加入彩椒翻炒均匀
6.用铁叉把虾和彩椒串起来，加入撕碎的芝士片
7.烤箱预热后 ， 放入中层上下火，200度10分钟
8.取出后，翻过另一面撒上芝士粉即可
虾中含有镁元素，对预防心血管疾病有奇效，在冬季时不防做些串串虾，有菜有虾 ， 老人吃着开胃营养又能防病 ， 好吃极了，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱 ， 植物神经功能紊乱诸症 。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品 。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中 。这样的一道养生的食谱适合多种人群 ， 虾肉可以有补肾壮阳的作用，而且还可以增强体质 ， 对于肾虚啊或者是身体虚弱人群有好处，而且也可以起到镇静安神的作用和效果 。
【彩椒串串虾——调节神经强免疫】
彩椒串串虾的做法，大家都学会了吧 ， 方法是不是很简单呢，而且适应的人群也有很多的 ， 可以补充丰富的营养素，减少心血管疾病调节神经强免疫 ， 具有补肾补肝 ， 健脑益智的通，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用 。
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