金桔泡水喝会上火吗 金桔泡水喝有什么作用
现在很多人都特别喜欢用金桔泡水喝，金桔泡水对我们身体有非常多的好处 ， 一般来说，在正常范围内饮用是不会造成上火的，大家可以放心喝 。
金桔泡水喝会上火吗一般不会的，吃金桔一次性不要吃太多，一般都没有什么影响的，一次性吃太多就会上火 。金桔泡水也是这样的 。
金桔是橘子的一种，和橘子一样，性温，味甘辛 ， 是一种热性水果，偶尔吃几颗并不会有上火症状，但是吃多了就会出现一些上火现象，如喉咙痛，口腔溃疡 ， 牙龈肿痛等症状 。
金桔泡水喝有什么作用1、抗寒防感冒
金桔中含有非常丰富的维生素成分，长期服用金桔能够帮助我们补充维生素，增强我们的防寒能力，而且能够防治感冒 ， 小金桔和生姜一起用开水冲泡服用，或者使用金橘皮加水和白糖用水进行煎服，这样服用能够起到预防和防治感冒的作用 。
2、解酒开胃
如果有喝醉酒的人可以服用金桔来抵消酒劲，而且还可以帮助化痰和醒酒，其效果堪比一些解酒汤，而且还可以帮助人们开胃，解决食欲不振以及厌烦吃饭的患者的问题，对厌食的症状很有效，在每次开饭之前可以先吃个金桔然后在吃饭的话这样就会好很多 。
3、美容养颜
金桔不仅作为一种水果 ， 它同时也是一样保健品 ， 因为其营养价值备受关注，金桔果中含有丰富的维生素A，我们都知道维生素A可以防色素沉淀 ， 增加我们的皮肤光泽和弹性，延缓人体衰老的速度，缓解肌肤松弛生皱 。
4、促进消化
金桔的皮里面含有可挥发性的香油 ， 这种香油使由柠檬萜和脂肪酸等成分构成，所以能够对人体的消化系统有很缓和的刺激作用，能够有助于我们肠胃对食物的消化 。
金桔怎么泡水喝原料：青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量 。
1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用 。
2、把金桔洗干净，然后将金桔切成两半，也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来是一个开花的小球 。
3、然后在一个大的容器内放满冰块 ， 再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入 。
4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶) 。只留下绿茶水备用 ， 和金桔汁一起搅拌在一起 。
5、按口味放入适量蜂蜜，充分搅匀即可 。
金桔泡水小贴士金桔泡水可以用新鲜金桔泡 ， 或者用金桔干泡 。
用新鲜金桔泡水时水温不宜超过54℃，可保证维C不被破坏 ， 将金桔切片，2-3个金桔即可 。金桔干泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干即可，若有需要 ， 可以可以适量的添加蜂蜜 。
【金桔泡水喝会上火吗 金桔泡水喝有什么作用】
推荐阅读
- 金银花泡水喝的功效
- 人心果能泡水喝吗 人心果泡水喝好吗
- 蒲公英泡水喝的三大禁忌
- 山楂泡水喝的七大功效
- 山楂泡水喝的禁忌及副作用
- 决明子泡水喝的功效和好处
- 金银花泡水喝的功效和好处
- 金桔的几种营养功用详细介绍
- 灵芝泡水喝有什么功效
- 胖大海是什么 胖大海泡水喝的功效