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肆无忌惮吃冰棍 谨防不孕症找上门

睿知

夏天的脚部越来越近了，各种冷饮也是逐渐的上市了，为了让身体凉爽一点，各种冰棍成了我们的最爱，大家吃的也非常的过瘾 。小编在这里提醒大家 ， 女性朋友不宜大量的频繁的食用冰凉的食物，严重者会导致不孕 。
过于冰凉的食物对女性子宫的危害
【肆无忌惮吃冰棍 谨防不孕症找上门】1、经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉 ， 造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期 。
2、多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生 。而且，在夏天 ， 毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话，会让你很难受孕 。
夏季过多吃冰的其他危害
1、喝冷饮过量会引起消化不良
由于过多的饮用冰凉的饮料，会引起胃黏膜血管的收缩，胃液的分泌会减少，而肠道受冷的刺激下会加快蠕动，影响对营养物质的吸收，进而引起消化不良、腹痛、腹泻等现象 。
2、吃多冷食会影响食欲
像冰棍、冰淇淋这种冰凉的食物过量的摄入会伤害到胃黏膜，导致食欲下降，胃长久受到冰冷刺激 ， 还可能导致胃病 。
3、大量冰冷食物会导致感冒
吃过多的冰冷食物或者喝过量冷饮会让咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力从而降低 ， 使潜伏在咽喉部附近的细菌乘虚而入，容易引起感冒等疾病 。
女性吃冰提示
1、切勿食用过多的冰冷食物，例如冰镇啤酒、冰镇西瓜、雪糕、冰棍等等 。
2、吃冰冷食物有顺序 ， 先吃热食再吃凉食，能够很好的保护子宫不被冷食伤害到 。
3、在月经期间切忌冰冷食物 。在月经期间，女性一定不要吃冰冷的食物，本身在这个特殊时期 ， 女性身体的抵抗能力大大降低，子宫也颇为脆弱，过于冰冷的食物会引起痛经 ， 月经量增多，月经失调等现象 。

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