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全身变白最有效的方法

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民间有一句俗语叫做一白遮百丑，也就是说皮肤美白能够给人非常好的印象 ， 要想达到美白的作用，首先应该加强防晒，在平时阳光比较足外出时，不要把皮肤裸露在外面，做好防晒工作，另外每周去角质，平时吃一些有助于美白的食物 ， 多吃富含维生素c的食物，这都有助于美白的作用 。
全身变白最有效的方法
1.防晒 。
许多人皮肤变黑或变色 ， 都是因为接触到紫外线 。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙 。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤 。
2.每周去角质 。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白 。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来 。
3.不要抱有不切实际的期望 。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号 。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点 。记?。?持之以恒才是最重要的 。别忘了每周做几次护理 。
4.制作柠檬汁洗液 。
柠檬汁是十分强效的美白剂 。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层 ， 露出底下更白皙的肌肤 。柠檬汁也含有柠檬酸 ， 它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色） 。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色 。
5.用生土豆擦皮肤 。
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效 。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用 。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上 ， 达到更好的效果 。
6.使用纯芦荟 。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原 。它也含有蒽醌 ， 可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤 。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果 ， 还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶 。
7.用椰子汁冲洗皮肤 。
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果 。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑 ， 还能美白肤色 。
8.制作柠檬蜂蜜面膜 。
【全身变白最有效的方法】 将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白 。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀 。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用 。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉 。


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