【武术搏击测试题】1、立如鸡 是指武术单腿支撑的动作 特别是由活动转入到静止性的独立动作时 要像鸡在行走中突然听到声音 立刻停止蜷曲起一只脚来那样安逸稳固 。
2、依照不同练习方法，共可分为五个层次：一曰导引(风)、二曰运使(火)、三曰刚柔(电)、四曰声震(雷)、五曰神韵(心) 。
3、练过格斗的人跟没有练过格斗的人都最大区别就是反应速度、爆发力、应变能力 。一个练过格斗术并有过实战经验的人，一对多时，不会傻傻的猛攻，都知道双拳难敌四手，猛攻的话，很容易被打，除非你可以一拳一个 。
4、参加散打搏击比赛的体检通常包括以下方面： 身体形态：检查体重是否在要求的正常范围，以及身体发育是否对称，肌肉系统是否发达 。骨骼系统：评估骨骼发育情况，包括身高、肩宽、骨盆宽度等 。
5、搏击训练的方法：负重抗阻练习 。这种练习是依负荷重量和练习的重复次数来发展力量素质，如推举杠铃等 。对抗性练习 ， 是双方以短暂的静力作用发展力量素质，如双人顶、推、拉，负重下蹲等 。克服弹性物体的练习 。
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