猪蹄汤怎么做好吃有营养?胡萝卜炖猪蹄 。主料猪蹄750克 ， 辅料大枣20克 ， 胡萝卜100克 。调料、味精、料酒等 。
黄豆猪手汤：用清水搓洗黄豆，然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上 。将猪脚洗净，一定要洗得特别干净 。
花生猪脚汤，所需材料为：猪脚，花生，红枣 。具体做法：猪脚砍大块，先飞水，去血水，花生先泡两个小时 。
把猪蹄洗净，用刀斩成小块 ， 放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可 。特点：此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用 。
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