三九天吃什么食物好


三九天吃什么食物好

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【三九天吃什么食物好】1.三九天适合吃羊肉、白菜、雪梨、甘蔗、胡萝卜等食物,三九天气候严寒 , 而羊肉属于性质温热食物,有利于增强人体抗寒能力,而白菜可以补充身体维生素,从而提高人体免疫力,另外雪梨可以补充人体中所流失的水分 。

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