猕猴桃堪称“水果之王”，但是并不是所有人都适合吃猕猴桃的，有一些养生人群就不能吃太多猕猴桃 。另外，猕猴桃也有其食用讲究，下面和小编一起来看看吧！
【猕猴桃分人，一些人最好少吃 猕猴桃是凉性还是热性】
文章插图
猕猴桃
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便，富含维生素C ， 被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状 。
胃不好少吃猕猴桃
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担 ， 产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重 。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃 。
胃不好少吃猕猴桃
相克
猕猴桃+牛奶：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻
禁忌人群
脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用猕猴桃 。
适宜人群
一般人群均可食用猕猴桃 。情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃；癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合 。
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