你吃过白扁豆吗，是一种很常见的食材类型，它的营养物质丰富，而且也可以有补虚强身的作用 。吃白扁豆的好处有很多哦，比如说可以有滋阴的作用 ， 对于健脾胃去湿气有好处 。还可以有促进食欲的效果 。你知道白扁豆的功效和作用吗，来看看这些介绍吧 。
白扁豆的功效：
白扁豆为豆科植物扁豆的白色成熟种子，白扁豆别名藊豆、白藊豆、南扁豆、沿篱豆、蛾眉豆、羊眼豆、凉衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等，白扁有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效，白扁豆有治疗脾虚生湿、食少便溏、白带过多、暑湿吐泻、烦渴胸闷的作用，患寒热病者，不可食白扁豆 。白扁豆可以起到清热解毒的作用 ， 对于去湿气啊还有健脾胃有好处，同时也可以有养胃的作用，而且也可以有缓解烦躁的效果 ， 这样的食物大家可以经常吃，对健康有好处 。
白扁豆的作用：
白扁豆味甘 ， 性微温 ， 有健脾化湿 ， 利尿消肿，清肝明目等功效 。白扁豆治暑湿吐泻、暑多夹湿，夏日暑湿伤中，脾胃不和，易致吐泻 。白扁豆能健脾化湿以和中 。白扁豆治脾气虚证，白扁豆能补气以健脾，以白扁豆作为人参、白术等药物的辅助 。白扁豆还可用于脾虚湿浊下注之白带过多 ， 宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍 。扁豆可以有调理脾胃不和的作用，也可以起到化痰的效果，对于出现的湿气重，腹泻的情况是不错的调理食材 。
白扁豆的功效和它的作用，小编都介绍了相关的内容了 。日常生活中大家可以经常吃这样的食物哦，对于提高体质是有好处的 ， 而且也可以有增强免疫力的作用，如果你也爱吃扁豆，那么不妨把这些功效利用起来 ， 你会更加的健康哦 。
【白扁豆的功效和作用】
推荐阅读
- mysql身份证校验 mysql身份证号18位
- 口罩可以用多久
- 口罩可以重复使用吗
- 如何联系联通人工客服并获取服务器支持？ 联通怎么样才能人工服务器
- 84消毒液的作用
- 84消毒液味道对人体有害吗
- 大肉馄饨的做法
- 如何在DNS服务器上添加新的域名后缀？ dns服务器怎么新建后缀
- 龙胆花什么人不能喝