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什么人不能喝咖啡 咖啡哪些人不能喝

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什么人不能喝咖啡 咖啡哪些人不能喝

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咖啡是生活中很常见的饮料食物，适当饮用具有提神醒脑的作用，因此深受很多人的喜爱，但是喝咖啡也有许多要注意的地方，那么什么人不能喝咖啡？咖啡哪些人不能喝？有很多人都是不宜喝咖啡的，下面就来详细了解喝咖啡的影响吧 。
【什么人不能喝咖啡 咖啡哪些人不能喝】高血压患者
咖啡因能使血压上升，如果情绪紧张，本身已有高血压，喝大量的咖啡会使病情更严重，所以患有高血压的人群应避免喝咖啡，尤其是在压力大，情绪不稳的时候 。
骨质疏松患者
长期大量喝咖啡容易导致骨质流失，如果平时就缺钙，加上摄取了大量咖啡因，就更容易造成骨质疏松的危害 。
糖尿病患者
咖啡因会降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量 ， 增加胰岛素的排泄，从而导致血糖上升 ， 加重病情 。
冠状动脉硬化症患者
长期喝咖啡 ， 会导致血液中脂肪酸和甘油三酯含量增加，刺激心?。?影响心肌收缩，导致心脏跳动加快，增加心脏的耗氧量 。
缺铁性贫血患者
在补充铁剂，或食用含铁丰富的食物，如肝，肾，深红色肉类的时候，最好避免饮用咖啡 ， 因为铁在酸性环境下容易吸收，所以吃这些食物的时候用橙汁或酸牛奶代替咖啡比较好 。
运动员
摄取适量的咖啡因有利于运动，但是如果摄取过多的咖啡因，则容易导致人产生疲劳感，因此运动员最好不要饮用咖啡 。
孕妇
咖啡中的咖啡因在母体内，很容易通过胎盘进入胎宝宝体内，危及宝宝的大脑 ， 心脏等器官，会使宝宝致畸或患先天性痴呆 。
哺乳期女性
咖啡因能通过血液渗入母乳，而婴儿的代谢功能与肾脏的排泄功能都比较弱，因此喝了含有咖啡因的母乳，会导致宝宝情绪紧张，易怒 ， 焦虑 ， 或好动 。
喝咖啡的一些好处
1.咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。
2.咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。
3.咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4.咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳 ， 必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能 。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石 。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的几率低于40% 。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害 。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染 。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论 ， 并表示可以应用到人类 。
7.咖啡的保健医疗功能 。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
8.咖啡对情绪的影响力 。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。

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