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【秋季容易得什么病 秋季要预防哪些疾病】秋冬季节天气转换比较明显，这几天我们也可以明显的感受到气温在明显的下降，所以这个时候很多人会容易感冒生?。?一方面是秋冬季节天气寒冷会容易患?。?一方面是因为天气干燥引起的 。那么 ， 我们一般在秋季容易患哪些疾病呢？秋季患病要怎么预防呢？
1、预防咽炎
不少人在秋季会感到咽部干燥发痒，好像有什么东西堵塞着，不时呛咳出少量的痰液 。其实 ， 这就是因秋季气候干燥而引发的慢性咽喉炎 。
2、肺部感染
进入秋季，老年人根容易围感冒发生肺部感染原因有三方面：一是老年人全身抵抗力降低，细菌、病毒等一旦进入下呼吸道(喉以下)，很容易快速增长繁殖 。二是老年人的支气管表面站液纤毛活动降低 ， 清除外来异物或细菌、病毒的能力下降，绑菌得以在下呼吸道繁殖 。此外 ， 随着年岁增大、咳嗽反射也降低了 。三是老年人支气管站膜和腺体逐渐萎缩，抗体分泌减少，有利于病原体进入和繁殖 。
3、哮喘疾病
秋季诱发哮喘病的主要原因，一是有哮喘病史的人对气温、气压、气流等气象要素的变化极为敏感 ， 而且适应能力较弱，所以容易引起上呼吸道感染而诱发；二是叶落时节，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因 。因此，秋季宜防哮喘病 。
4、预防胃病
每逢立秋 ， 由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症 。因此 ， 立秋宜防胃病 。
5、预防中风
中风，即脑血管意外的病害，多见于中老年人 。由于发病突然，难以预测，致使死亡率和病残率都较高 。大量的医学统计资料表明 ， 70％以上的中老年人中风发生在秋季 。
6、防老寒腿
寒露过后，天气由凉转寒 ， 冷空气不断南侵，每次冷空气过境，伴随而夹的是降温、大风或降雨 。这种突变的气候，极易诱发老年仕膝关节骨性关节炎，俗称“老寒腿” 。因此，秋末宜防老寒腿 。
7、皮脂缺乏
皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏，而引起皮肤干燥的一组症状，表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥，粗糙，缺乏油脂，张力消失 ， 常感瘙痒，易皲裂 ， 有时还伴有疼痛感 。秋季在四季中气候偏干燥，皮脂缺乏症患者在秋季症状会加重 。因此，患有皮脂缺乏症的患者，在秋季应注意保养皮肤 ， 保持皮肤润泽，可使用一些护肤霜 。
8、防抑郁症
我国传统医学认为 ， 秋应于肺，在志为忧，如再遏上不称心的事，极易导致心情抑郁 。抑郁症是现代紧张病的代表性疾病 ， 其主要症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振等 。临床症状轻微者 ， 只要适当自我放松，舒解压力 ， 还不致妨碍工作 ， 但病情严重的，会出现头痛、腹痛、恶心或晕倒 。因此，秋季宜防抑郁症 。
9、饮食注意
一、秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺 。
秋天为收获的季节，上市的蔬菜、瓜果品种较多，人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品 。秋季干燥，容易出现诸如皮肤干燥、皲裂和口角炎等症，此时，应多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶、蜂蜜等 。
二、秋季进补宜滋阴润燥 。
秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂，说明燥气消耗人体之津液，津液既伤，滋补津液就是秋季常用的补法 。秋燥引起肺虚时，可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时，可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾 。
三、秋季饮食要有“御寒”功效 。
秋天，特别是深秋，天气变寒 ， 人们可通过饮食增加热能的供给，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、维生素、微量元素和易消化的食物
四、秋季饮食还应注意防病 。
秋季凉爽，人体食欲大增，暴饮暴食使胃肠负担加重，功能紊乱，特别是秋季昼夜温差较大，腹部着凉后容易引起胃肠道疾病 。因此应注意食品的卫生，把住“病从口入”关 。另外，秋天气候凉爽，味觉增强 ， 饮食过量 ， 汗液分泌减少，应防止肥胖 。
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