喝汤是一种饮食的方式 , 不同人群饮食的需求不同,香菜大家都知道的吧 , 是一种常见的食材,可以做配菜,也可以做主菜,比如说火锅啊 , 凉拌菜啊等都是不错的选择呢,香菜和黄瓜做汤的话可以美容祛斑的哦 。
香菜黄瓜汤
【香菜黄瓜汤——清热解毒美容养颜】香菜黄瓜汤所需材料
主要食材黄瓜、香菜、姜丝、盐、胡椒粉、鸡精、香油
香菜黄瓜汤的做法
1、黄瓜洗净,切片;香菜洗净,切段 。
2、锅中加适量清水,加鸡精、姜丝煮沸,放入黄瓜片煮沸 , 调入盐、胡椒粉 , 撒入香菜段,淋上香油即可 。
香菜黄瓜汤的功效与作用
今天这款简单又养颜的黄瓜香菜汤是个不错的选择哦 。膳食纤维、B族维生素、维生素C和E、胡萝卜素丰富 。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效 。香菜具有促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾、消食下气的功效 。这样的一道汤可以有清热解毒的作用,美容养颜的同时也可以淡化色斑,是不错的健脾养胃消食的首?。一箍梢源俳Φ廊涠呐?。
香菜黄瓜汤的具体的做法,大家是否学会了呢 , 方法其实一点都不难,清热解毒美容养颜祛斑健脾胃,可以吃到美味的香菜黄瓜汤了,营养丰富 , 而且还可以养阴润燥,赶紧试试吧 。
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