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虾是男人补肾必备佳品

睿知

导语：虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长 。因此 ， 对于我们的身体健康有着非常重要的作用 。  
多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信！每一个男人都想拥有一个强壮的好身体 。
秋葵虾球
 
虾的功效与作用
功效：虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物 。
虾皮有镇静作用 ， 常用来治疗、植物神经功能紊乱诸症 。尤其值得一提的是 ， 老年人常食虾皮，可防范自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强都很有好处 。虾子(虾卵)又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食 。
蒜蓉虾仁丝瓜盅
 
做法
【虾是男人补肾必备佳品】一、蒸虾仁
【原料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量 。
【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内 。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可 。
【功效】温肾壮阳，益气补精 。主治阳痿早泄 。
二、韭菜炒虾肉
【原料】韭菜适量 ， 鲜虾250克，生姜3片 。
【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟 。韭菜略炒，与虾一起上碟即可 。
功效：主治肾虚、阳痿等症 。
翡翠虾仁

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