【婴儿能喝蜂蜜水吗 糖尿病吃蜂蜜可以吗】
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蜂蜜是生活中很常见的营养品,不仅味道甜蜜无比,而且营养可以为健康带来不少的好处 , 但是喝蜂蜜水也有许多要注意的地方 , 那么婴儿可以吃蜂蜜吗?糖尿病可以吃蜂蜜吗?婴儿是不能喝蜂蜜水的,下面就来详细了解哪些人不能喝蜂蜜水吧 。
不宜喝蜂蜜的人群
1.未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
蜂蜜营养丰富,是大众饮食佳品 。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值 。不过专家指出 , 1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜 。
2.糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克 , 果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克 。
葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此 , 蜂蜜的升血糖作用特别明显 。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的 。
3.肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成 , 可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜 , 因为会加重肝脏的纤维化 。
喝蜂蜜水的禁忌
1、蜂蜜不能和韭菜一起吃
韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用 。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻 。
2、蜂蜜不能和葱一起吃
蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后 , 蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应 , 或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻;
3、蜂蜜不能和豆腐一起吃
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血 。与蜂蜜同食易导致腹泻 。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应 。
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