锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

各款果汁对身体的好处

睿知

苹果汁： 调理肠胃，促进肾机能， 预防高血压
芒果汁：帮助消化 ，  防止晕船呕吐喉咙疼
菠萝汁：消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛
木瓜汁：消滞润肺 ，  帮助消化蛋白质
西瓜汁： 消暑利尿，降血压
芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑、压力
香蕉汁： 提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通
葡萄汁：调节心跳 ， 补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化
柠檬汁： 含丰富维他命 C ，止咳化痰，有助 排除体内毒素
【各款果汁对身体的好处】柳橙汁：滋润健胃，强化血管， 可预防心脏病、中风、伤风、感冒和淤伤
草莓汁： 利尿止泻，强健神经，补充血液
梨子汁：能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素
椰子汁： 预防心脏?。?关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳
葡萄柚汁： 降低胆固醇 ， 预防感冒及牙龈出血
奇异果汁： 含丰富维他命 C ，清热生津，止吐泻
红萝卜汁：刺激胆汁分泌， 中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经
哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴
莲雾：解热，利尿 ， 宁静神经作用（ 加盐可以帮助消化）
菠萝：对人体组织有强壮作用，可治消化不良 ， 食欲不振，果肉磨擦皮肤可治出汗过多
枣子：可治便秘，利尿 ， 益胃生津（ 空腹不可过食，须细嚼慢吞）
荔枝：补血健肺，促进血液循环，心脏衰竭者可多食（已燥热者不可多食）
龙眼：干的对 健忘， 心跳不正常，神经衰弱之失眠，有疗效且滋补（ 隔水煮，不可多食）
苹果：治便秘（少）， 治下?。ǘ啵?滋润皮肤，清洁牙齿
梨子：清热解毒， 镇咳化痰（用梨削顶部处成1/4盖状，去核心，塞入川贝粉一钱，加少许冰糖，盖上盖子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，应洗净）
柿子：泻血，便秘，可蒸柿饼食用，一天两枚，可疗肺热，多痰，燥性 ， 气管炎，具润肺止咳化痰之效（ 不可冰过）
柠檬：可增强消化，出汗过多，食欲不振，体力倦?。?减肥解酒可饮汁，切片敷贴脸部，可排除脂积（ 果汁需含皮）
柚子：清燥热 ，  通便，消口臭，肠中恶气 ， 解酒（性寒，易腹疼，贫血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解热，化痰，防便秘 ， 生津止渴，擦皮肤有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不会寒滞，可解热，利尿，袪痰 ， 防便秘，生津止渴
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲劳， 降血压 ， 助消化， 美容 ，  润肤减肥
桑椹：可调节消化，治胃病，便秘，老枝煎水饮用可通血气止痛， 预防风寒，叶煎水加 冰糖或黑糖当茶喝， 可清肺热
芭乐：营养价值为果品之冠，种子铁的含量为热带水果之最 ，  果皮可治糖尿病
芒果：可 治疗晕车，呕吐，熟果肉可敷火伤 ， 开水烫伤 ， 止痛消炎 ， 易过敏，有外伤不宜多食
木瓜：煮肉时加几片木瓜可以加速烂熟，敷脸可除去黑斑， 雀斑美化肌肤 ， 胃肠患者烹饪时加未成熟木瓜少许 ， 可助消化 ，  治溃疡 ，  外伤用生木瓜，连皮磨成浆状敷上，易愈合，是最佳的减肥水果

    推荐阅读


    上一篇：上海封存的公积金可以线上提取吗 网上提取住房公积金的方法如下

    下一篇：金针菇木耳蒸牛肉的做法