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脑血栓是一种对人体危害很大的疾病，血液浓度过高 ， 也就是血脂稠是导致脑血栓的因素之一 。一般患病人群主要集中在中老年人 。而如果想要预防血脂稠这种症状就需要从饮食上进行调理，以免患上血脂稠 。而患上脑血栓后则需要好好护理和饮食调节，使患者早日康复，那脑血栓患者要怎么进行护理呢？
1、艾灸预防
艾灸关元穴可以有效预防脑血栓、脑出血等脑血管意外 。具体做法是，把艾条点燃，对准关元穴（肚脐下3寸），灸至局部皮肤潮红为止，一次20分钟，连续三个月即可 。
2、脚腕转动锻炼
每日早晚睡在床上火坐在床上，先把脚背伸直，两脚腕向外转动15次 ， 向内转动15次；然后两脚背缩回竖直，两脚再向外转动15次 ， 向内转动15次 。长期坚持锻炼，可以有效预防脑血栓的发生 。
3、高度重视脑血管的一些危险信号
如果血压突然升高火下降，头痛特别剧烈 ， 出现一侧火双侧上下肢物理、麻木等现象，经常眩晕头痛 ， 眼睛发黑等症状时 ， 一定要及时去医院做检查 。
4、控制好血压
脑血栓的发生多见于血压比较高的老人，所以要预防脑血栓的发生，平时就必须认真治疗高血压，要定期检查血压、在医生指导下服用相关的降压药物，要低盐饮食，同时还要注意保持稳定的情绪，避免过度劳累 。
5、饮食注意
1、减少脂肪摄入
在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力 ， 例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄 。另外 ， 人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险 。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通 。所以 ， 脑血栓病人吃什么好，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜 。
2、补充蛋白质
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则 。但是饮食中的脂肪降低了 ， 就应适当地增加些蛋白质 。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度 。
3、少吃甜食
脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料 。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪 ， 并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复 。
4、少吃盐、多喝水
脑血栓患者的饮食要清淡一些 ， 例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处 。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水 。
6、脑血栓后遗症食疗法
【材料】黑木耳60g，桃仁（去皮、尖）60g、五味子5g，蜂蜜60g 。
【用法】将黑木耳泡发，一定要用凉水 ， 用热水或温水会影响木耳的疗效，至少降低30% 。木耳变干和泡开的时候营养成分最容易流失 。黑木耳泡开以后洗净泥沙 ， 和桃仁一块放进料理机中，加一碗清水一块搅烂成泥膏状，越烂越好；然后倒入砂锅中，把五味子也放进去 ， 用中火煮开后关火，晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀，汤即成 。拣出五味子 ， 分两次饭后服用，每天早晚饭后半个小时各吃一半 ， 春夏秋季吃不需要加热 。
【脑血栓如何预防 治疗脑血栓后遗症的方法有哪些】桃仁能活血、破开淤阻，黑木耳软化血管 ， 蜂蜜平和滋养、缓和药性，五味子补肾养心，是治疗中风后遗症的常用药 。喝一段时间之后会觉得心窝、脚底发热，有的人鼻子可能有点出血 ， 是气血逐渐恢复流通的现象，继续服用可以改善脑血栓后遗症，甚至让脑血栓后遗症患者恢复行动能力 。
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