文章插图
喝酒已经成为很多人休闲娱乐的时候不可缺少的一部分，有一部分人每天都会喝酒，酒的种类是很多的，近几年红酒是比较受欢迎的，但是不是什么人都可以喝红酒的，高血脂患者是比较常见的，那高血脂能喝酒吗？高血脂可以喝红酒吗？
【高血脂能喝酒吗 高血脂可以喝红酒吗】1、高血脂能喝酒吗
适量饮酒
高血脂的患者可以适量饮酒，适量饮酒能够抑制坏的胆固醇，软化血管，增强心血管，促进人体血液循环，但过量饮酒就会适得其反，所以高血脂的人喝酒要有一定的限度，不可酗酒 。
2、高血脂喝什么酒好
高血脂患者最好适量饮用葡萄酒，因为葡萄酒中提炼的超氧化物歧化酶活性特别高，其抗氧化功能比有葡萄直接提炼的高得多 。另外，葡萄中富含有营养物质多酚，仍然具有较强的抗衰老能力；葡萄酒中的果酸还有抗皱洁肤的作用 。
3、高血脂一天喝多少酒
高血脂患者虽然能饮用葡萄酒，但也要注意食用量，每天最好控制在1-2量左右，这样既不会增高血脂，又可以促进血液循环 。
4、高血脂药酒
(1)山楂酒
食材：鲜山楂50克，葡萄酒500毫升 。
做法：鲜山楂洗净，拍破 ， 放入葡萄酒中，密封7天 ， 每日摇动数次 ， 以便药液充分析出 。
功效：活血化瘀，行气止痛，降低血压，降低血脂 。适宜于冠心病绞痛、高血压、高脂血症 。
(2)天麻酒
食材：白酒2000克，天麻72克，丹参48克，何首乌36克，杜仲16克 。
做法：将上述药切成薄片 ， 放入容器中 ， 倒入白酒，密封浸泡15日以上 。
功效：补肝、肾，祛风活血，清利头目 。适宜于高血脂、高血压、冠心病、脑动脉硬化 。
5、高血脂的饮食原则
高血脂患者在饮食方面要注意四高一低的原则，即低脂肪 ， 低能量，低胆固醇，低糖，高纤维食物 ， 当饮食治疗无效或病人无法耐受的时候，可采用药物治疗 ， 在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效 。
6、降血脂的茶
1、荷叶健脾降脂茶
材料：荷叶15克 。
冲泡方法：将荷叶切成碎末，放入茶杯中，加适量的沸水冲泡，盖上盖焖泡20分钟后 ， 代茶饮用 。
功效解析：荷叶可以清热解暑 ， 健脾降脂，适用于高血压、高血脂、肥胖的人群饮用 。
饮用禁忌：孕妇及上焦邪盛者不宜饮用 。
2、丁香茉莉降脂茶
材料：丁香，茉莉花，绿茶各3克 。
冲泡方法：将上述材料研磨成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上杯盖浸泡20分钟后代茶饮用 。
功效解析：可以温中暖胃，理气化浊，降低血脂 。适用于寒性胃痛，消化不良，高血脂的人群饮用 。
饮用禁忌：热性病即阴虚内热者不宜饮用 。
3、银杏叶降脂茶
材料：银杏叶20克 。
冲泡方法：将银杏叶用清水洗净 ， 然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上杯盖，浸泡约半小时后，代茶饮用 。
功效解析：可以敛肺平喘，活血化瘀，降脂降压 ， 适用于高血脂 ， 冠心病患者饮用 。
4、山楂橘皮理气茶
材料：炒山楂、橘皮各10克，荷叶15克 。
冲泡方法：将上述材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮 。煮沸后，去渣取汁 ， 代茶饮用 。
功效解析：可以健脾理气，升清化浊 ， 消食导滞 。适用于高血脂伴随有体型肥胖，头晕胸闷、腹胀痞满、精神倦怠等症者饮用 。
推荐阅读
- 胰腺肿瘤有什么症状 胰腺肿瘤的症状有哪些
- 如何搭建网页缓存服务器？ 网页缓存服务器怎么做
- 喝可乐的好处和坏处 喝可乐的坏处
- 花粉过敏会咳嗽吗 花粉过敏引起的咳嗽怎么办
- 如何查看apex服务器状态？ apex服务器怎么看
- 孩子的一日三餐如何搭配 怎样安排孩子的一日三餐
- 如何使用Linux服务器？ 怎么操作linux服务器
- 脸上皮肤过敏怎么办 脸上皮肤过敏用什么药膏
- 降血脂有哪些食物有哪些 吃什么食物能降血脂