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颈椎是一种比较常见的疾?。?一般我们可能以为只有中老年人才会犯颈椎?。?但是其实不然，现在有很多年轻人由于各种不良生活习惯 ， 以及作息规律 ， 也会导致颈椎?。夷昵崛说敝芯弊挡〉姆⒉÷室脖冉细?。那么，一般颈椎病有哪些类型呢？
1、颈椎病类型
1、颈椎病类型有很多，首先就是神经根型颈椎病 。患上这种类型颈椎病的患者，会出现典型的根性症状，患者会明显感觉到颈椎部位麻木、疼痛 。
2、第二种颈椎病类型 ， 就是脊髓型颈椎病、患者脊髓损害的表现有位显著 。
3、第三种颈椎病类型，是椎动脉型颈椎病 。这种类型的颈椎病患者，会发生猝倒的情况，而且经常可爱到眩晕头昏 。
4、第四种颈椎病的类型，是交感神经型颈椎病 。患者的临床表现有很多，比如头晕、眼花，比如耳鸣、手麻，同时 ， 患者的心跳速度也会比普通人更快 。
5、第五种颈椎病类型，就是食管压迫型颈椎病、患病之后，患者会明显感觉到吞咽困难 。
6、最后一种颈椎病类型 ， 就是颈型颈椎病 。临床上，颈型颈椎病和交感神经型颈椎病是最为常见的，患者表现出来的症状，也更容易被差距 。
2、预防颈椎病
1、仰卧位
睡觉最好能够采取仰卧位 。睡觉的时候如果采用的是俯卧位的话 ， 为了更好地保持呼吸，头颈部位往往需要进行侧弯 ， 长时间如此容易造成颈椎韧带的慢性劳损 。采用仰卧位这种情况就可以避免，而且也不需要担心睡着之后颈肩部位肌肉放松会导致颈椎失稳 。
【颈椎病的类型都有哪些 怎么样确定颈椎病的类型】2、侧卧位
颈椎病患者在侧卧的时候最好能够保持左右膝关节微屈对置，因为脊柱受到床垫的影响会出现弯曲，所以脊柱病不宜长时间采用，脊柱长时间侧弯会发展成为脊椎病 。最好的办法是能够在晚上睡觉的时候以仰卧为主、侧卧为辅，避免长时间保持一个姿势，还要进行左右交替活动 。
3、枕头合适
睡觉的时候出了要注意睡觉体位的正确性，还要注意头部、颈部和枕头之间的间隙 。如果枕头不合适，睡觉的时候，头部、颈部处于悬空状态下 ， 很容易造成颈部的慢性损伤，久而久之发展成为颈椎病 。如果是患上了颈椎病的患者头颈部不能很好地贴合枕头，会加重病情 。
4、良好的坐姿
如果坐姿不正确 ， 特别是需要久坐的人群，经常低头、凳子过高过低都会使肩颈部肌肉长时间处于一个姿势下，时间一长很容易发展成为颈椎病 。要保持良好的坐姿就要注意使背部、颈部挺直，肩颈部自然放松，在保持一个姿势一个小时之后要注意活动肩颈部位 。
5、良好的站姿
颈椎病产生的一个原因就是肩颈部位肌肉慢慢出现劳损而发展形成，如果在站立的时候也能够昂首挺胸，双肩能够稍微向后展开，下颚微收，后腰收紧，尽量使脊柱保持正常的生理弯曲就能很好地预防脊椎?。?也能帮助缓解颈椎病带来的不适感 。
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