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肠胃调养解析：仰卧起坐易致胃病无根据

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天冷胃病多，胃病的一个重要原因是人不注重胃肠调养，而民间也流传着一些生活细节会诱发胃?。?但到底有无科学性呢?不妨请广东省中医院消化内科主任陈延帮大家解析一下 。
说法：吃荤后别喝茶，两者同喝会使肠道蠕动减慢，会让肠道蠕动减慢，引发胃病 。
解答：错误
饭后确实不提倡立即喝浓茶，但并非引发胃病，而是影响营养物的吸收 。陈延说 ， 茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，会影响肠胃对食物营养成分的吸收 。
说法：运动后吃辛辣食物会引发胃病 。
解答：无任何根据的瞎猜 。
说法：仰卧起坐、倒立让胃处于反重力方向 ， 容易引起胃灼热和胃病 。
解答：没有影响 。
*有内在体系，不会脆弱到倒立情况下就会让胃酸过多造成胃灼热 ， 而仰卧起坐反而是一种能促进胃肠道动力的好运动 。当然，如果刚吃完东西 ， 或者吃得过饱，是不提倡倒立、仰卧起坐的，这会让胃部不适 。
即使人已经得了胃?。彩遣淮嬖谠硕傻? ，除非已经有胃出血症状则需要住院不适合刺激胃部的锻炼 。
信息时报采访人员 徐姗
 
【肠胃调养解析：仰卧起坐易致胃病无根据】

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