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无花果是生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富人体所需的营养成分 ， 食用后可以为人体带来很多的好处，但是无花果也有很多饮食禁忌，饮食不当也会对健康带来不利影响，下面就来详细了解吃无花果的禁忌以及注意事项吧 。
【吃无花果的禁忌有哪些 无花果有什么禁忌吗】无花果不能多吃
无花果味道甘甜，含有大量的糖分 ， 包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉，属于典型的高糖食物，因此，这种水果不能多吃，糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖 。
腹泻的人忌生吃无花果
生的无花果味道甘甜，水分含量也很高 ， 并且有的水果底部还有孔洞 ， 是理想的菌类和昆虫的培养基，不是很卫生，再加上这种水果自身也是泻下药物之一，腹泻的人吃可能会加重症状 。
过敏体质忌生吃无花果
无花果自身含有很高的异体蛋白，尤其是刚采摘的鲜果，在其果皮上还有就很多的强腐蚀性的汁液，对正常人都有很强的刺激性，过敏体质的人一吃就过出现过敏症状 。还有无花果属于隐头花序，我们吃的其实不全是它的果实 ， 甜的部位其实是花骨朵，含有较高的花粉，也有致过敏的可能 。
胃肠溃疡者忌吃无花果
无花果中植物酸含量较高，尤其是没有完全成熟的青色无花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种，对胃肠的刺激比较大，若是自身胃肠就有溃疡者，食用后可能加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等 。
无花果功效价值
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化 ， 促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积 ， 进而起到降血压、预防冠心病的作用；
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿；
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分 ， 其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展 ， 促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害 。
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