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为什么开灯玩手机会难受，为什么开灯看手机

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晚上玩手机是应该开着灯,还是应该关灯?晚上玩手机开灯好还是关灯好晚上玩手机时开灯好 。在晚上玩手机时，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成或多或少的伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多 。
玩手机的时候一般是建议开灯比较好，因为晚上使用手机等电子产品的时候，在没有灯光的情况下，会导致人体眼睛过多进行光亮调节，对眼睛造成刺激，严重时还可能会对人体视力造成影响，因此晚上玩手机的时候，还是建议开灯会好一些 。
开着灯好，开着灯时手机光和外界光源相近，眼睛不容易疲劳，但看手机也不能太久 。
晚上关灯玩手机亮度调至最低，最好不要关灯玩手机，旁边应该打开一盏不那么亮的台灯 。在昏暗的光线下玩手机用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生 ， 甚至导致永久失明 。
总地来说，关灯后玩手机对眼睛伤害还是挺大的，强烈建议大家睡前别玩手机，实在忍不住要玩，最好买一个台灯 。
晚上玩手机时打开灯 。许多朋友在玩手机和看电视时关灯 。尽管打开和关闭灯会对眼睛造成或多或少的伤害，但打开灯对眼睛的伤害要小得多 。
不要开着小台灯玩手机,为什么这么说呢?1、在这个期间就应该是深度睡眠 ， 不要总是玩手机 。特别是开着小夜灯玩手机会导致亮度增加，会形成大脑越来越精神 。到了白天之后就没有更高的状态，来面对学习和工作 。也不可以俯卧玩手机，俯卧对大脑血液循环也会造成困难 。
2、更主要的是即使不应用小台灯，也不必关灯玩手机，由于这种情况对眼睛都是有非常大的损害 。大部分人便是由于没有认知到这种的损害，才会对眼睛导致危害 。在玩手机的情况下，侧躺着的话，就会让眼睛发生胀大感 。
3、不好，台灯太亮本身就刺激眼睛，另外，在任何情况下玩手机时间太长都对眼睛不好，要注意调节和休息眼睛 。
夜里开灯玩手机跟关灯玩手机的危害晚上关灯玩手机，对人体眼睛影响最大的就是泪膜，手机是具有一定辐射的，长期关灯玩手机，会对人体泪膜的稳定性产生影响，导致人体眼睛眼干、眼胀和异物感等 。
伤害眼睛 。黑暗中看手机的光即使很微弱，缺相对来说是强光 ， 眼睛无法适应这种巨大差异，容易造成视力下降甚至失明 。伤害关节 。很多人为了舒服 ， 躺在床上用不正确的姿势长时间看手机，造成关节充血等，容易损害关节 。
其次关灯看手机的话会觉得眼睛出现疼痛疲乏睁不开的现象，这都是因为关灯看手机给我们的眼睛带来了一定的影响，要是长时间的这样做，就会导致我们的眼睛出现近视，甚至是一些其他的疾病 。
开灯比关灯好 ， 晚上玩手机，虽然开灯或关灯都会对眼睛造成伤害，但是开灯相比较关灯而言，对眼睛的伤害要小很多 。关灯玩手机对眼睛的危害，近视加深晚上关灯玩手机，更容易引起视疲劳加重近视度数 。
为什么眼睛开灯很痛,关灯就不痛了,玩手机也是 。开灯玩很涩有_百度...1、干眼症长期关灯玩手机经常出现的症状就是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重的还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状 。而这都是干眼症引起的 。
2、其次关灯看手机的话会觉得眼睛出现疼痛疲乏睁不开的现象，这都是因为关灯看手机给我们的眼睛带来了一定的影响 ， 要是长时间的这样做，就会导致我们的眼睛出现近视，甚至是一些其他的疾病 。
3、可能是因为光线太强 ， 使的眼睛疲劳，所以感觉眼睛疼，暗的地方光线弱 ， 所以你会觉得清晰很多 。但建议你还是不要过多的玩手机，保护好视力很重要 。
开小灯玩手机伤害眼睛吗1、有很多人在晚上会关着灯，然后开着小台灯玩手机 ， 其实这种现象非常的伤害视力疲劳，也会导致辐射产生影响 。所以大家晚上尽量不要总是依赖玩手机 ， 来刺激精神愉悦，会导致失眠的现象 。经常会出现视力疲劳，也会出现头疼的问题 。
2、可以开小夜灯看手机 ， 但是建议不要，因为开小夜灯看手机对眼睛伤害很大，晚上看手机建议开灯看，这样可以有效降低对眼睛的伤害 。手机，全称为移动电话或无线电话，通常称为手机 ， 是一种通讯工具 。
3、不可以关灯玩手机 更主要的是即使不应用小台灯，也不必关灯玩手机，由于这种情况对眼睛都是有非常大的损害 。大部分人便是由于没有认知到这种的损害，才会对眼睛导致危害 。
4、开小灯玩手机伤害眼睛吗2长期玩手机对眼睛的危害 容易让眼睛散光 因为手机的辐射是比较大的`，如果看手机时间比较长 ， 会让眼睛特别疲劳 。长此以往就会导致眼睛的视力下降，还有可能引起眼睛散光 。
5、台灯灯光太暗或亮对眼睛不好 台灯太亮本身就刺激眼睛，另外 ， 在任何情况下玩手机时间太长都对眼睛不好，要注意调节和休息眼睛 。
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