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哮喘是一种较为常见的呼吸道疾病 ， 引起的原因有很多，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗 ， 并且还需要做好护理工作 ， 那么小儿哮喘该怎么治疗？小儿哮喘的食疗方法有哪些？小儿哮喘可以通过食疗方法缓解，下面就来详细了解小儿哮喘吧 。
1、小儿哮喘的内因
1、痰邪内伏
伏痰产生于津液，津液来源于水谷，依赖脾气的运化 ， 以养肺脏，若脾虚不能为胃行其津液，则积湿蒸痰，上贮于肺 。肾虚精损也能使水湿蕴积成痰 。
2、呼吸方式
在呼吸方面，肾有纳气的作用，若肾气不足，摄纳无权 ， 气浮于上，就会产生喘息的病变 。
3、休质因素
小儿哮喘在乳儿期多有奶癣史，是一种素体湿盛有表现 。
4、脾肾亏损
这些小儿多为发育障碍，体质瘦弱 ， 胖而微肿，肌肉松弛，喉间常痰声呼呼 ， 易感冒，防御功能低下 。肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾虚亏，影响小儿机体水谷精气代谢 ， 痰浊内生，发生哮喘 。
小儿哮喘饮食原则
一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当 。
患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育 。因此哮喘患儿应补充足够的优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等，约占营养摄入的35% 。碳水化合物如米面等是机体能量的主要来源，应占营养摄入的50%左右 ， 但应避免过食产气食物，如面食、豆类和薯类 。脂肪进食应少量，约占营养摄入的15% 。因为进食脂肪过多 ， 影响食欲和胃肠道的消化吸收，对病情不利，主要以进食植物油为主 。
二宜：宜多吃富含维生素a、b、c和铁、钙的食物 。
维生素a具有维持人体正常发育和增强机体抗病能力等功能 。维生素b、c是参与各种代谢的重要物质 ， 并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用 。钙除了促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能 。另外，机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ， 以减轻组织缺氧状态，会出现代偿性缺铁，补充必须相应增加 。
三宜：宜多饮水 。
尤其是哮喘急性发作的时候 ， 经呼吸道不显性失水增多，患儿易出现脱水现象，且气道痰液会变得粘稠 ， 不易排出，因此哮喘患儿宜多饮水 。
一忌：冷饮及碳酸饮料 。
哮喘患儿的气道处于高反应性状态，冷刺激往往可诱发气道痉挛，引起哮喘发作，而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分，对人体有害无益 ， 其所含二氧化碳气体，也于肺不利 。
二忌：刺激性食物和产气食物 。
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃 。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，横膈上抬 ， 限制肺的通气，还可诱发哮喘，故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入 。
三忌：饮食过甜、过咸 。
甜食、咸食能生痰热 ， 过甜、过咸食物可能诱发哮喘发作，因此哮喘患儿的饮食应相对清淡 。
2、哮喘的食疗方法
蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克 。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀 ， 分3次用温水冲服 。适用于寒性哮喘 。
南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克 。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可 。适用于寒性哮喘 。
鲜芦根粥：取新鲜芦根150克 ， 竹茹10克，粳米50克，冰糖15克 。将鲜芦根切碎洗净 ， 加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥 ， 粥成后，加入冰糖食用 。适用于热性哮喘 。
枇杷叶粥：取枇杷叶15克 ， 粳米15克，冰糖12克 。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖 。适用于痰热型哮喘 。
柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克 ， 老鸭1只，盐、酒、姜少许 。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净 。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜 ， 用文火炖熟食用 。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘 。
银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克 。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净 。将麦冬加水煮20分钟 ， 去渣留汁 。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用 。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘 。
3、如何预防哮喘
1.在气候寒冷或季节交替的时候，由于没有做好保暖措施，常常容易发生感冒或上呼吸道感染疾病 ， 这些疾病久治不愈就会转化为哮喘 。所以气候变化时一定要注意保暖，尤其是颈部 。
2.日常饮食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，长期食用这些食物会导致咽部黏膜受损，容易发生感染或炎症 。饮食应以清淡为主，不要食用过多发物 。
3.家庭的卫生死角和沙发、被褥中往往隐藏着很多屋尘螨 ， 这些屋尘螨是引发哮喘的主要变应原之一 。所以要预防哮喘，一定要定时清洗传单和被褥，病经过暴晒消毒之后在食用 。家中的卫生死角要经常清洁 ， 并保持室内的湿度 。
4.家中最好不要饲养小动物，尤其是有羽毛、皮毛的小动物，这些皮毛容易被吸入 ， 从而成为引发哮喘的变应原 。即使要饲养动物，也要做好清洁和清理工作 。
5.长期接触刺激性气体会导致哮喘的发作 ， 所以应远离有毒、刺激的气体，如二氧化硫、油漆等 。
6.在户外活动时，要尽量选择花粉不多的季节，春夏两季不要到花丛中游玩，哮喘患者在户外活动时，最好带上口罩，防止哮喘发作 。
【小儿哮喘该怎么治疗 小儿哮喘的食疗方法有哪些】7.激动或焦虑的情绪也会引发哮喘，要预防哮喘发作，一定要学会保持平静的心态，尽量减少激动和愤怒，否则有可能引起哮喘发作 。
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