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龙眼肉的食用方法

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1、龙眼肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用 。可提神醒脑，为熬夜者之首选 。【龙眼肉的食用方法】 2、龙眼肉20克，红枣5--10颗（去核），加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用 。对心悸不安、失眠者有较好作用 。
3、龙眼肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神 。
4、龙眼肉30克，红枣10颗（去核），粳米100克加水煮粥（稀饭），加适量红糖 ， 早晚各吃一碗，可补心脾、益气血 ， 提高记忆力 。
5、龙眼肉20克，莲子（去芯）15克，糯米30克加水煮粥（稀饭）食用，可美容养颜，治体虚贫血 。
6、龙眼肉10克，酸枣仁9克 ， 茨实15克煮水，睡前服，可用于治疗失眠症 。
7、龙眼肉30克，加入炖好的汤中煮5分钟，可煮出更鲜美的汤 。
8、龙眼肉30克，红枣10颗（去核），黑芝麻（炒）约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量 ， 鸡蛋2个，稍煮片刻食用，可养心补肾 。

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