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有时候天气比较干燥的时候，嗓子会觉得干痒，很不舒服 ， 说话会受到影响 ， 而且由于喉咙还是进食需要经过的部位，吃东西也会感到非常难受，需要及时缓解，一些饮品有缓解喉咙痛的作用，那么喉咙痛喝什么可以缓解？喉咙痛的食疗方法有哪些？
1、喉咙痛喝什么茶
1、清咽茶
金银花、杭菊花各15克，桔梗、麦冬、板蓝根、玄参、甘草各10克，加水煎煮取汁，代茶饮 。
功效：清热解毒，利咽消肿 。用于咽喉炎，咽喉肿痛，声音嘶哑 。
2、白萝卜汁
白萝卜200克 ， 榨汁 ， 加冰糖，代茶饮 。
功效：清热利咽，生津止渴 。用于热病咽干口渴 。
3、参梅饮
人参3克（切片），乌梅10克，沸水冲泡，加白糖，代茶饮 。
【喉咙痛喝什么可以缓解 喉咙痛的食疗方法有哪些】功效：益气养阴，生津止渴 。用于咽于口燥，烦渴欲饮，神疲乏力 。
4、玉石饮
玉竹、石斛各15克，沸水冲泡，代茶饮 。
功效：清热养阴，益胃生津 。用于咽干咽痛，声音嘶哑，口干口苦 。
5、胖大海瓜子饮
胖大海2枚，生冬瓜子15克，加水煎煮取汁，代茶饮 。
功效：清咽利喉，消肿通便 。用于咽干口渴，咽喉肿痛及便秘 。
治疗咽干咽痛的药茶，不是每一个人都适合饮用的，所以一定要根据每一个人的不同需要参考选择适合你的那一款药茶！
2、喉咙痛怎么办
(1)含漱法
喉咙痛可以通过淡盐水、漱口液、柠檬水、菊花茶等来含漱治疗，能清洁口腔，减少细菌感染，促进自愈；但如果声音嘶哑或伴有咳嗽的情况，则此法效果不大 。
(2)敷喉咙
喉咙痛可以用洋甘菊溶液湿敷喉咙，能起到镇痛、促进局部血液循环和炎症的吸收、缓解不适的作用 。做法是：直接将2勺干洋甘菊倒入盆中，加入适量的沸水冲泡5分钟后，将毛巾浸入溶液中，稍拧掉多余的水分后，直接敷在喉咙部，待毛巾冷却后 ， 可重复再做几次 。
(3)风油精法
在喉咙痛的初期，可以用风油精或清凉油直接涂抹在颈部，并用手反复摩擦至局部发热，起到镇痛、驱风的功效 ， 大约1~2小时，能缓解或治愈喉咙痛的症状 。若是因为慢性咽炎或者扁桃体炎等原发疾病引起的咽喉肿痛，则此法只能暂时缓解而无法治疗好，关键需要针对原发疾病对症治疗 。
(4)中药内服
中药内服：玄参10克，麦冬15克，桔梗10克，金银花5克，杭菊花5克，甘草5克，胖大海2枚 。
用法：沸水泡茶代饮，每日1剂，一般10剂为1个疗程 。
功效：方中的玄参清热凉血、滋阴降火、解毒散结，麦冬、胖大海清热润肺养阴，利咽解毒 。桔梗、杭菊花宣肺化痰、清热利咽 。甘草清热解毒 ， 调和诸药等 。全方共奏清热凉血、滋阴降火、祛痰利咽、解毒散结之效 。
注：本方经临床病例随访，适宜于多数患者；上述只作参考，用药请遵医嘱根据个人病情加减参考使用 。
