【天冷就胃痛怎么回事？两种方法帮你调理】
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1、天冷就胃痛的原因
很多肠胃功能不太好的人，只要一到天气变凉，以及寒冷的季节时，就容易出现胃胀，胃痛等等不舒服的现象，这主要是由于温度下降，对肠胃之中的神经产生一定的刺激，减慢胃的蠕动速度，不能正常的消化进入到胃里的食物，于是就容易出现胃痛 ， 胃胀等不适 。
寒冷的季节人体内的阳气减少，脾胃阳气受损，胃寒的人特别容易出现胃痛，主要可表现为胃脘疼痛，得温后痛感减轻，消化不好，呕吐清涎等 。而现代医学中的胃溃疡、十二指肠溃疡，慢性胃炎等，多属中医“胃脘痛”的范畴 。也就是说，一到冷天就会胃痛的人，可能是胃寒，有炎症的表现 。
2、天冷就胃痛怎么办
改善胃痛食疗
姜茶：胃寒不适的人 ， 可以每天上午喝一杯姜茶，有非常好的暖胃效果，另外，胃部受寒的人，比如穿少了着凉，或是吃太多冷的食物等，马上喝些姜茶，可以有效减轻不适感 。
桂皮茶：桂皮，红糖各适量 。桂皮加水煎汁，去桂皮，放红糖煮沸 。温胃散寒 ， 可以辅助治疗胃受寒而引起的胃痛，消化不好等症状 。
生姜羊肉粥：适量的生姜、羊肉，大米 。生姜去皮，切丝，羊肉洗干净 ， 切片，大米先干净 ， 材料入锅，加水煮沸 。治疗虚寒胃痛、手脚冰凉等症状 。
用小茴香敷敷：这个方法不是食用，是用来外敷的 。取50克小茴香，在锅里用小火炒热，再用纱布包好，外敷在患处，敷的时候要注意温度适宜，以免烫伤皮肤，同时，又要保证温热感 ， 敷一敷可以有效止痛 。
3、日常保养的方法
少吃寒性食物：凉的东西吃多了，对胃有很大的刺激，特别是有胃不好的人更要少吃 。
饮食要规律：平时保护胃，饭要定时定量的吃，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。
戒烟戒酒：烟酒会刺激胃黏膜，影响胃黏膜的供血，以及其的修复和再生 。
保暖：平时要注意保暖腹部，防止受凉 ， 可以经常热敷，多喝温水 。
吃易消化的食物：过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物，都要少吃，平时要吃得清淡，容易消化，建议以蒸、煮、炖等烹调方法 。
不要饿到自己：胃不好的人，不能吃太多，也不能吃太少，可以少吃多餐 ， 晚餐吃得清淡些，在两餐间增加一些食物的补充，以免饥饿而引起胃痛 。
锻炼身体：适量的运动可以增加体持，冬季外出散步时 ， 要注意保暖，护好腰腹 。
