吃要讲究健康 , 这是人们对新世纪生活的更高要求 。
这阵子“排毒”风吹过不停,饭前饭后吃排毒丸或成为不少人的习惯,但药物始终是药物,多吃无益 。
其实马蹄(荸荠)、韭菜、苹果、萝卜、南瓜、豆类等食物,都含有丰富纤维,能刺激肠道蠕动,帮助排泄,减少肠道废物和毒素积聚,“排毒”功效同样强劲 。将它们制成菜式吃进肚里 , 怎么说也比药丸味道好 。
【餐桌上也有排毒食物】
推荐阅读
- 如何申请专线网络 专线服务器怎么申请
- 如何将本地网站上传至服务器? 怎么把本地网站上到服务器
- 如何更改网易邮箱的服务器设置? 网易邮箱服务器怎么修改
- VPN服务器怎么连接
- 两台电脑如何共享文件夹 两台电脑如何共享文件
- mysql批量操作 mysql批量插入锁表怎么处理
- 如何将本地网站迁移到服务器? 怎么把本地网站搬到服务器
- 如何关闭网易邮箱服务器? 网易邮箱服务器怎么关闭
- 全民农场怎么又变回新手了 全民农场怎么转服务器