长痘痘是很多朋友都讨厌的 ， 因为痘痘对皮肤的伤害很大，并且对自己漂亮形象有所影响 。对于痘痘的治疗，可以从体内内环境来出发 。多喝水其实对治疗痘痘是有好处的，大家要清楚的哦 。
喝水对痘痘的好处：
多喝水可以增加新陈代谢，减轻青春痘的症状 。
少吃辣椒少熬夜不易长痘痘
专家认为 ， 体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，并抹上有保湿作用的护肤品 。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，最好能免则免 。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食 。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生 。
【多喝水对痘痘有好处吗？】 痘痘乱挤易变又红又肿
专家强调，为免炎症扩散 ， 特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”，很容易因为挤捏发生感染，还有可能经血液循环引起脑膜炎 。因此在“危险三角区”有痤疮者，要到医院专科治疗 。若不慎弄破痘痘，则一定要同时做好清洁和消毒工作 ， 手、工具都要消毒 ， 用洁净针头挤出痘痘内容物，再涂上酒精或拍上收敛水，在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药 。
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