无酒不成席，我们在聚会的时候少不了喝酒，现在流行一种新型的喝酒方法——“三中全会”，即“先喝白酒，再喝红酒，末了喝啤酒漱口”，喝起来很过瘾，专家却表示，这样混合饮酒更伤肝脏 。
近来 ， 已有大量研究显示，酒精与肝癌关系密切 ， 饮混合酒患肝癌的机会是饮单一酒或不饮酒的60倍 。
我们都知道这样一个常识，喝的酒都要在肝脏中解毒排泄 。在肝脏，95%的酒精完全被分解 ， 剩下的5%随呼吸、尿、汗液排出体外 。肝脏对酒精的处理速度每小时不超过一罐啤酒，如果喝得过量就超过了肝脏的解毒上限 ， 会导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，引起肝内脂肪沉积，造成脂肪肝 。
而各种酒混在一起喝，首先就会让我们不自觉地饮酒过量 。除此以外 ， 两种以上的酒混着喝还会表现出某种"协同作用"，对*伤害更大 。以白酒和啤酒为例 ， 如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和许多水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透 ， 更易对脑、肝、肾、胃造成损害 。且二者混合饮用更容易使醉感提前到来，难受程度明显大于单喝一种酒，而且更容易引起头昏、恶心、呕吐，以及其他中毒症状 。
不同度数、不同香型的白酒同样不建议混着喝 。原料不同的酒也不要同喝 。同样容易让人醉得快，而且更容易伤害肝脏细胞，损害肝脏代谢功能 。
为健康考虑，饮酒一要适量 ， 二不可混饮 。饮酒的底线是指血液中酒精浓度在19毫克/100毫升以下 。男性在1小时内喝1小罐啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒，即可达20毫克/100毫升 。因此，为保护好您的肝脏，请不要酗酒，尤其要戒除混合饮酒的坏习惯 。
【“三中全会”式喝酒法 让你肝脏备受伤害】
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