鱼籽和鱼泡别再扔了,回家处理干净,学会这3种做法,麻辣够味


鱼籽和鱼泡别再扔了,回家处理干净,学会这3种做法,麻辣够味

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不知道大家小时候是不是这样?小时候,每次红烧鱼里面有鱼籽,我都喜欢吃,但是爸爸妈妈总说小孩子不能鱼籽,那是不好的东西 , 吃了变笨 。后来长大 , 结婚怀孕了,我还想吃鱼籽 , 妈妈又说怀孕的人不能吃鱼籽,不吉利 。哎!其实老一辈的人都觉得,鱼籽是没有出生的宝宝,不太吉利,所以觉得小孩和孕妇都不适合吃 。现在成家了,再也没有人能阻挡我吃鱼籽鱼泡了,在菜市场买了几十元的鱼杂,鱼籽和鱼泡不分家,回家做上一盆,一个人吃个够 。鱼泡鱼籽的腥气味比较重,所以比较适合炒重口味的,推荐3种做法 , 赶紧回家试一试!
  • 01一 、豆腐炖鱼杂
    准备食材:鱼籽,鱼泡,老豆腐,洋葱,大蒜头,生姜,小葱 , 野山椒,泡椒,蚝油 , 盐,白胡椒粉,米醋
    制作方式:
    1、豆腐选用的是老豆腐,切成小块,锅中倒入足量的油,把豆腐放入进去炸至外皮酥脆;
    2、鱼杂在清水里面,多次漂洗几遍,洗掉上面的鱼血;
    3、刚刚炸豆腐的油倒出来一点,然后把准备好的鱼杂放入进去 , 煎一下,要先把鱼泡捅破;
    4、准备一个砂锅 , 生姜切成薄片垫在底部,在上面铺上一层洋葱块,再铺上一层炸好的豆腐,把煎好的鱼杂放在豆腐上面;
    5、锅中留点底油,油热放入泡椒和野山椒,炒出香味,倒入适量的清水,加入蚝油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀;
    6、煮开之后,把汤汁倒入砂锅中 , 大火炖上20分钟;
    7、最后撒上一些葱花即可 。
  • 02二、干锅鱼杂
    准备食材:鱼籽 , 鱼泡,青蒜 , 杭椒,小米椒,洋葱 , 葱,香菜,大蒜,生姜 , 郫县豆瓣酱,香辣酱,白酒 , 生抽
    制作方式:
    1、鱼杂在水里面清洗干净,沥干水分 , 将鱼泡剪开 , 这样防止后期再煎的时候炸开;
    2、青蒜清洗干净切成小段;杭椒清洗干净切成滚刀块;小米椒圈切成小段;香菜去根清洗干净 , 切成小段;大蒜去皮切成碎末;生姜切成片;洋葱清洗干净切成细丝;
    3、锅中加入适量的水 , 水开放入洗干净的鱼泡和鱼籽,等到鱼泡变小鱼籽定型之后就可以捞出;
    4、锅中倒入适量的油,油热放入大蒜炒出香味 , 再加入豆瓣酱炒出红油,接着把所有的配菜放入进去,翻炒均匀;
    5、然后把焯好水的鱼杂放入进去,加入生抽调味,淋入一些清水,炖上一会;
    6、最后出锅前撒上一些青蒜即可 。
  • 03【鱼籽和鱼泡别再扔了,回家处理干净,学会这3种做法,麻辣够味】三、辣炒鱼籽鱼泡
    准备食材:鱼籽,鱼泡,红尖椒,青尖椒 , 大蒜,生姜,芹菜 , 生抽,蚝油,盐 , 糖,红油豆瓣酱
    制作方式:
    1、把所有的蔬菜清洗干净,青红椒切成斜刀段;芹菜切成小段;生姜和大蒜都切成碎末;
    2、鱼杂在水里面多冲洗几遍 , 锅中加入适量的水,放入鱼杂,淋入一些白酒去除鱼腥味 , 烧开焯一下水,捞出;
    3、锅中倒入适量的油,油热放入大蒜末和豆瓣酱炒出红油;
    4、接着放入焯水的鱼杂,轻轻翻炒几下 , 加入一些生抽、蚝油、糖、盐调味,可以加入一些清水;
    5、等到鱼杂入味之后,放入青红椒段和芹菜段,翻炒断生就可以出锅了 。

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