您好，补肝的食物和药物，供参考：,荔枝：据《本草纲目》记载 ， 荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果 。但是，要注意的是食荔枝过多会出鼻血 ， 或引起牙痛 ， 容易上火 。,猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等 。,我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物 。常吃猪血汤 ， 利于维持肝脏机能 。,乌梅：乌梅可在中药店买到 。如果肝脏受损，饮少量的酒也会发生宿醉；即使肝脏正常，喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物，会发生宿醉 。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用 。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮 。此为速效性的方法 。也可以用洋参煎服，亦有效果 。,被列为可治肝脏病的食物，还有蚬子汤、柠檬、菊花茶 。从中药店购买金银花和甘草 ， 煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可 。此外 ， 当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用 。枸杞也对肝脏有益 。【有什么食疗是治肝的】
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