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【吃炒熟的南瓜子有什么好处和坏处】1.在这简单介绍以下好处：南瓜子富含锌，对于男性的前列腺有很好的保护作用，能够有效防治前列腺疾病 。
2.驱虫，有效驱除绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫 。
3.南瓜子富含植物油脂 ， 可以温胃，润肠通便 。
4.南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止心绞痛 ， 并有降压的作用 。
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