孕期产检的时候，很多人会被告知贫血，孕期贫血是一个常见的疾?。怯捎诔＜叻ⅲ院芏嘧悸杪韬雎粤似堆奈：?。专家介绍，孕期贫血一定要积极调养 ， 否则会影响母子健康 。那么该如何科学补血呢?
误区一：贫血很常见 ， 不会影响胎儿
贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降，严重的话会影响胎儿的营养吸收 。一般新生儿不至于贫血，但体内铁的贮备会比正常的新生儿少，在出生三、四个月之后，吃母乳的婴儿也可能会贫血，免疫力会下降，一不留神就可能会出现感冒发烧等情况，让父母们心疼不已 。
【孕期贫血会不会影响胎儿健康呢？】而严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足会致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎 。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害 。
误区二：查出贫血 ， 多吃红枣赤豆汤
很多孕妈在查出贫血后，就只是煮上一大锅传统的红枣赤豆汤，或是血糯米等食物，天天吃 。这真的是补血最好的方法吗?其实，红枣、赤豆、血糯米、黑木耳确实是植物性食品中含铁量较高的，长期食用对贫血有一定的调理作用 ， 但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物 。
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