秋季有干燥的特点，很容易引发身体虚弱、怕冷，甚至还会引起身体呼吸系统不适，那么秋天干燥的时候喝什么茶好？
茶水中所含茶多酚、氨基酸维生素等因子，对由于秋天所引起的各种不适，有很好的调节缓解作用” 。
1.秋天喝红茶温暖润泽，赶走秋天的凉
红茶是全发酵类茶，性温适合各类人群 。
【秋天干燥喝什么茶最好】秋天多喝红茶，浓郁蜜香伴着清润甜香，汤香水柔，入口即是甘甜滋润 ， 高扬香气更是直入腹腔，通体滋润，回味无穷 。
红茶，茶性温和，温胃驱寒，化痰消食，可逐步调理身体，增强抵抗力 。尤其是，每天饭后喝上几杯红茶，茶足饭饱 ， 全身透着舒适人心的暖 。
2.秋天喝菊花茶清肝明目 ， 还你一个清爽天
秋高气爽，难免带来干燥，尤其久坐带来的后遗症 ， 以及对电脑的上班族，容易眼睛干涩 。
饮用菊花茶，清肝明目，杀菌消毒，搭配加上适量枸杞 ， 调饮成为一杯菊花枸杞茶，更加有益精明目功效 。
3.秋天喝乌龙茶不寒不热，中庸之道 ， 润喉生津很舒适
乌龙茶属于半发酵茶，茶性介于红茶与绿茶之间。不寒不热，温热时钟的特性，非常适合秋冬天气候，特别是容易上火（体热）等人群 。
另外，乌龙茶还可以辅助改善秋季饮食油腻，恢复精神状态 。
4.秋天喝白茶、黑茶适合一年四季品饮茶品、老少皆宜
黑茶含有丰富果胶，补充适当水分和营养，可一定程度上缓解秋天干燥 。冲泡后 ， 入口甘甜，顺滑粘稠，不苦不涩 。
秋冬季喝黑茶，可消食养胃 ， 温和润泽，去除油腻，很多人都特别喜欢 。
白茶制作工艺简单，尽可能保留茶叶中活性酶、多酚类物质，更为纯天然保留茶叶中的营养成分 。
在秋冬季喝白茶，有利于人体健康 。小提示：新白茶偏凉，体寒者少喝，老白茶温和，一年四季皆可喝 。
推荐阅读
- 查看mysql的索引的命令 mysql如何查看是否使用索引
- 表情包不能输 表情写入不了mysql
- 如何检测服务器端口是否开放？ 怎么扫描服务器端口
- 当缓存服务器丢失时应该如何处理？ 缓存服务器丢失怎么办
- 查看连接服务器的ip 怎么查询连接的服务器
- 如何对服务器上的网站进行扫描？ 怎么扫描服务器网站
- 如何处理缓存服务器故障？ 缓存服务器出错怎么办
- 服务器怎么恢复 服务器怎么回到自己的家
- mysql from mysqlfrm怎么用