食用冷饮要注意什么


食用冷饮要注意什么

文章插图
【食用冷饮要注意什么】 饭前空腹、刚吃完饭后不宜喝冷饮,喝冷饮每次以150毫升左右为宜,瓶装饮料1次不超过半瓶 , 大汗后不要立即喝冷饮,冷饮买回最好尽快食用,冷饮在冰箱贮存久了不要喝 。
食用冷饮要注意什么冷饮的分类有食用冰、冰淇淋、雪糕、汽水、果汁 , 食用冷饮时不宜种类太杂 。
剧烈运动后不要吃大量冷饮,不食用不卫生的冷饮,喝冷饮最好慢慢饮下,不要吃太快 。
冷饮大约起源于3000年前的商代 , 指饮冷酒、清凉饮料(如汽水、酸梅汤等) , 也指冰淇淋等冷食 。

    推荐阅读