文章插图
可以 。但不建议将西兰花放冰箱冷冻保存，冰箱冷冻的温度过低，西兰花很容易冻坏，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及矿物质等营养元素，冷冻条件下西兰花的营养物质很容易流失，营养价值下降 。
西兰花可以冷冻保存吗西兰花一般指西蓝花，也叫绿花菜、绿菜花、青花菜、绿花椰菜、美国花菜 。
西兰花原产于意大利，属于甘蓝的一种变种，主茎顶端形成肥大的、绿色或紫绿色的花球 。
【西兰花可以冷冻保存吗】 西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等营养成分 。
推荐阅读
- 西兰花有寄生虫吗?
- 鲜核桃仁怎么保存最好方法
- 西兰花炒多久能熟
- 生的榛子在家怎么炒熟
- 炎秀西兰花的特点
- 叶酸含量是番茄4倍 酷暑就吃它 正当季 随手一炒就是美味
- 木耳和虾仁可以一起吃吗 木耳和虾仁一起吃好吗
- 平菇有什么营养价值 平菇有什么功效
- 花菜用清水洗等于白洗 洗不干净上面虫卵 教你正确清洗花菜方法