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大葱炒牛肉——增强免疫力改善循环

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说起大葱 ， 大家一定都不是很陌生的吧，它是一种很常见的调味品 ， 也可以当食材食用 。大葱可以促进食欲，还可以有抗菌抗癌的作用，如何吃呢，吃法有很多，一起来看看大葱炒牛肉的具体做法和功效 。
大葱炒牛肉——增强免疫力改善循环
大葱炒牛肉
原料：牛肉，大葱 ， 红尖椒适量 。
调料：精盐，鸡精，白糖，绍酒，生抽，蚝油各适量 。
葱炒牛肉的做法步骤
1.将野葱去杂洗净切段;
2.牛肉洗净切片 ， 放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
3.锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味;
4.放入野葱炒至入味，出锅即成 。
风味特点：葱香浓郁，肉质滑嫩 。
大葱炒牛肉——增强免疫力改善循环
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要牛肉的相册(20张)，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。大葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素 ， 能刺激唾液和胃液分泌 ， 增进食欲 。大葱中含有的物质是可以起到兴奋神经的作用的，而且还可以有效的改善血液循环，是不错的清热去火的好选择 ， 而且还可以有效的预防胆固醇的吸收和堆积，是不错的预防疾病和促进代谢的好选择 。
大葱炒牛肉——增强免疫力改善循环
大葱炒牛肉的具体的做法和他的营养价值，大家都了解了吧 ， 经常吃这样的食物可以补充丰富的维生素，增强免疫力改善循环降胆固醇 ， 适合秋冬降脂安神食用哦，大家不能错过 。促进食欲，还可以降低胆固醇 。

【大葱炒牛肉——增强免疫力改善循环】

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